0

Smoothie Kassen

Smoothie Kassen

NYHED: forfriskende og lækre smoothies

Indeholder 3 opskrifter til i alt 6 glas smoothie á ca. 250 ml (eller 12 glas á 125 ml). 

Med en smoothie booster du dit indtag af frugt og grønt på en simpel og lækker måde. Start dagen med en forfriskende vitaminrig smoothie eller som et mellemmåltid i løbet af dagen.

Kassen er hver uge blandet med 4-6 ingredienser, som består af friske økologiske frugt og grøntsager samt smagsgiveren, der tilsammen giver en smagsfuld smoothie. Ingredienserne kan også bestå af gryn, frø og kerner, der vil bidrage til smag, næring og mæthed.

Smoothie Kassen indeholder:

  • 3 opskrifter til 6 glas smoothie á ca. 250 ml
  • Alle råvarerne følger med

Uge 25: Virgin Strawberry Daiquiri / Solskinssmoothie / Koldskål lookalike

Uge 26: En grøn smoothie / Kiwismoothie / Ananassmoothie

DKK 209.00

Smoothie Kassen kræver du ejer blenderudstyr og at du har basisvarer som sukker og honning på hylderne.

Smoothien indeholder 100-200 kcal pr. portion, og fungerer godt som en hurtig morgenmad på farten, et mellemmåltid i løbet af dagen eller som en let dessert.

Med smoothiens indhold af blandet frisk frugt og grøntsager sikres et bredt varieret indtag af vitaminer og mineraler, antioxidanter og kostfibre som bidrager til en sund og varieret kost.

Væske i smoothieopskrifterne er ofte baseret på mælkeprodukter eller alternativer dertil. Det er frivilligt at anvende det tilsendte produkt, men du er også velkommen til at erstatte det med et tilsvarende animalsk eller plantebaseret produkt.

Autoriseret klinisk diætist, Kirstine Støvelbæk Rosenkvist er diætist hos den landsdækkende virksomhed Proaktiv diætist, og har udviklet opskrifterne til Smoothie Kassen. 

Når Kirstine vejleder er hendes tilgang, at sundhed opnås i hverdagen og er derfor stor fortaler for de lette alternativer, når det kommer til valg af mad i hverdagen.

Uge 26

En grøn smoothie

Spinat (NL) (Kl.I), mynte (DK) (Kl.I), bananer (COL) (Kl.I), kiwi (IT) (Kl.I), avokadoer (KE) (Kl.I) og mandelmælk

Kiwismoothe

Agurk (DK) (Kl.I), kiwi (IT) (Kl.I), bananer (COL) (Kl.I), mandelmælk og vand

Ananassmoothe

Ananas (CR) (Kl.I), agurk (DK) (Kl.I) og mandelmælk

Uge 27

Pære-banan smoothie

Bananer (COL), blåbær (NL), pærer (ARG) og yoghurt naturel

En grøn banansmoothie

Agurk (DK), bananer (COL), spinat (NL), lime (PE) og mandelmælk

Tropisk sommersmoothie

Jordbær (DK), lime (PE) og appelsinjuice

Om Smoothie Kassen og basisvarer

Smoothie Kassen kræver du ejer blenderudstyr og at du har basisvarer som sukker og honning på hylderne.

Smoothien indeholder 100-200 kcal pr. portion, og fungerer godt som en hurtig morgenmad på farten, et mellemmåltid i løbet af dagen eller som en let dessert.

Med smoothiens indhold af blandet frisk frugt og grøntsager sikres et bredt varieret indtag af vitaminer og mineraler, antioxidanter og kostfibre som bidrager til en sund og varieret kost.

Væske i smoothieopskrifterne er ofte baseret på mælkeprodukter eller alternativer dertil. Det er frivilligt at anvende det tilsendte produkt, men du er også velkommen til at erstatte det med et tilsvarende animalsk eller plantebaseret produkt.

Opskriftsudvikler

Autoriseret klinisk diætist, Kirstine Støvelbæk Rosenkvist er diætist hos den landsdækkende virksomhed Proaktiv diætist, og har udviklet opskrifterne til Smoothie Kassen. 

Når Kirstine vejleder er hendes tilgang, at sundhed opnås i hverdagen og er derfor stor fortaler for de lette alternativer, når det kommer til valg af mad i hverdagen.

Ugens indhold

Uge 26

En grøn smoothie

Spinat (NL) (Kl.I), mynte (DK) (Kl.I), bananer (COL) (Kl.I), kiwi (IT) (Kl.I), avokadoer (KE) (Kl.I) og mandelmælk

Kiwismoothe

Agurk (DK) (Kl.I), kiwi (IT) (Kl.I), bananer (COL) (Kl.I), mandelmælk og vand

Ananassmoothe

Ananas (CR) (Kl.I), agurk (DK) (Kl.I) og mandelmælk

Uge 27

Pære-banan smoothie

Bananer (COL), blåbær (NL), pærer (ARG) og yoghurt naturel

En grøn banansmoothie

Agurk (DK), bananer (COL), spinat (NL), lime (PE) og mandelmælk

Tropisk sommersmoothie

Jordbær (DK), lime (PE) og appelsinjuice