Uden tilsat sukker Kassen
Du har valgt Uden tilsat sukker Kassen
Kassen er til dig, som ønsker at spise efter Diabetesforeningens principper om mange grøntsager, sundt fedt og kulhydrater af god kvalitet. Opskrifterne er uden tilsat sukker.
Kassen indeholder spændende opskrifter baseret på fisk, fjerkræ og kød, og dertil en del vegetariske retter. Udarbejdet i samarbejde med Diabetesforeningen og EASIS.
I måltidskassen får du økologiske råvarer af højeste kvalitet, og du vil kunne se frem til skønne smagsoplevelser i hverdagen uden at skulle handle ind eller finde ny inspiration. Det hele bliver leveret på din adresse.
- 1-2 måltider med fisk, 2 måltider med kød
- Ca. 20-35 min tilberedning
- 140-150 g fisk pr. person (ASC laks er dog 130 g)
- Fisken er altid pivfrisk - og primært fanget i danske farvande. Kød er økologisk, friland eller dansk
- Altid 100% økologiske grøntsager, mejeri & kolonial
- Lækre inspirerende opskrifter udviklet af Skagenfood og Easis
- Fås til 2-3 personer i 3-4 dage
- Leveres mandag
- Alle råvarer følger med, du skal blot have basisvarerne (se andet faneblad)
Skagenfood tilbyder nu i samarbejde med Diabetesforeningen og EASIS levering af en måltidskasse med fokus på grøntsager, det sunde fedt og gode kulhydrater. Det betyder, at der er udvalgt grove og fiberholdige kulhydrater til de enkelte retter. Et acceptabelt indhold af kulhydrater er individuelt fra person til person og mængden af kulhydrat i opskrifterne vil variere. Ønsker man færre kulhydrater i den enkelte ret, anbefaler vi at man spiser en mindre portion ris, pasta, brød eller kartofler. Måltidskassen sikrer en høj kvalitet kombineret med ingredienser uden tilsat sukker, og så medfølger der en kalorieberegning pr. person.
Det eneste du selv skal have i køkkenet er basis varer, som salt, peber, sukker, mel, æg (til panering), havregryn og olie.
Uge 18
Kulmulefilet uden skind (Merluccius merluccius) / Langefilet uden skind (Molva molva)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Rodfrugter (DK) (Kl.l), spidskål (ES) (Kl.l), løvstikke (DK) (Kl.l), skalotteløg (NL) (Kl.l), tomater på stilk (DK) (Kl.l) og krystal karl
Filet a la mørbrad
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Hvidløg (NL) (Kl.l), søde kartofler (BR) (Kl.l), spidskål (ES) (Kl.l), agurk (ES) (Kl.l), mynte (ES) (Kl.l), citron (IT) (Kl.l)og tamari soya sauce
Kyllingelår
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): broccoli (IT) (Kl.l), løg (NL) (Kl.l), citron (IT) (Kl.l), kikærter i vand, chipotlesauce krydderi og fløde 9 %
Hvillingfilet med skind (Merlangius merlangus)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Hvidløg (ES) (Kl.ll), blomkål (FR) (Kl.l), bredbladet persille (DK) (Kl.l), citron (IT) (Kl.l), dukkah, grønne linser, hasselnøddekerner og hytteost
Uge 19
Kullerfilet uden skind (Melanogrammus aeglefinus)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Rødbeder, søde kartofler, appelsiner, ingefær, hvidløg, hasselnøddekerner og tamari soya
Hakket gris
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Hvidløg, ingefær, skalotteløg, citron, koriander, broccoli, hakkede tomater, murgh makhani krydderi, yoghurt naturel 0,5% og brune ris
Kyllingebryst
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Blomkål, agurk, persille, hvidløg, citron, za'atar-krydderi, yoghurt naturel 0,5% og mandler
ASC laksefilet med skind ASC-C-00626 (Salmo salar - Salmonidae)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Grøn courgette, løg, æble, hvidløg, yoghurt naturel 0,5%, grønne linser og mujaddara krydderi
- 1-2 måltider med fisk, 2 måltider med kød
- Ca. 20-35 min tilberedning
- 140-150 g fisk pr. person (ASC laks er dog 130 g)
- Fisken er altid pivfrisk - og primært fanget i danske farvande. Kød er økologisk, friland eller dansk
- Altid 100% økologiske grøntsager, mejeri & kolonial
- Lækre inspirerende opskrifter udviklet af Skagenfood og Easis
- Fås til 2-3 personer i 3-4 dage
- Leveres mandag
- Alle råvarer følger med, du skal blot have basisvarerne (se andet faneblad)
Skagenfood tilbyder nu i samarbejde med Diabetesforeningen og EASIS levering af en måltidskasse med fokus på grøntsager, det sunde fedt og gode kulhydrater. Det betyder, at der er udvalgt grove og fiberholdige kulhydrater til de enkelte retter. Et acceptabelt indhold af kulhydrater er individuelt fra person til person og mængden af kulhydrat i opskrifterne vil variere. Ønsker man færre kulhydrater i den enkelte ret, anbefaler vi at man spiser en mindre portion ris, pasta, brød eller kartofler. Måltidskassen sikrer en høj kvalitet kombineret med ingredienser uden tilsat sukker, og så medfølger der en kalorieberegning pr. person.
Det eneste du selv skal have i køkkenet er basis varer, som salt, peber, sukker, mel, æg (til panering), havregryn og olie.
Uge 18
Kulmulefilet uden skind (Merluccius merluccius) / Langefilet uden skind (Molva molva)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Rodfrugter (DK) (Kl.l), spidskål (ES) (Kl.l), løvstikke (DK) (Kl.l), skalotteløg (NL) (Kl.l), tomater på stilk (DK) (Kl.l) og krystal karl
Filet a la mørbrad
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Hvidløg (NL) (Kl.l), søde kartofler (BR) (Kl.l), spidskål (ES) (Kl.l), agurk (ES) (Kl.l), mynte (ES) (Kl.l), citron (IT) (Kl.l)og tamari soya sauce
Kyllingelår
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): broccoli (IT) (Kl.l), løg (NL) (Kl.l), citron (IT) (Kl.l), kikærter i vand, chipotlesauce krydderi og fløde 9 %
Hvillingfilet med skind (Merlangius merlangus)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Hvidløg (ES) (Kl.ll), blomkål (FR) (Kl.l), bredbladet persille (DK) (Kl.l), citron (IT) (Kl.l), dukkah, grønne linser, hasselnøddekerner og hytteost
Uge 19
Kullerfilet uden skind (Melanogrammus aeglefinus)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Rødbeder, søde kartofler, appelsiner, ingefær, hvidløg, hasselnøddekerner og tamari soya
Hakket gris
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Hvidløg, ingefær, skalotteløg, citron, koriander, broccoli, hakkede tomater, murgh makhani krydderi, yoghurt naturel 0,5% og brune ris
Kyllingebryst
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Blomkål, agurk, persille, hvidløg, citron, za'atar-krydderi, yoghurt naturel 0,5% og mandler
ASC laksefilet med skind ASC-C-00626 (Salmo salar - Salmonidae)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Grøn courgette, løg, æble, hvidløg, yoghurt naturel 0,5%, grønne linser og mujaddara krydderi
Andre kunder købte også
Basis Grønt Kassen
En kasse fyldt med de lækre økologiske grøntsager der er en fast del af inventaret i ethvert køleskab.
600 Kcal. Kassen
Til dig der gerne vil spise varieret, men ikke for meget. Måltidskassen indeholder smagfulde og mættende måltider med 500-600 kcal pr. pers.
MK MåltidsKassen
Grønne, smagfulde og proteinrige måltider med fokus på Michelle Kristensens kostsprincipper.