0

Appelsin salat med strimler af persillerod

Opskriften er udviklet af:
Hovedingrediens:
Grøntsager
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
30 minutter

Fremgangsmåde

Skær en skive af toppen og bunden af appelsinerne, så frugtkødet kommer frem. Stil appelsinerne på et skærebræt og skær skrællen og den inderste hinde af, lad kniven følge appelsinernes krumning. Skær frugtkødet i ½ cm. tykke skiver.

Skær det yderste af persillerødderne og skær derefter resten i tynde strimler, brug evt. en skrællekniv så de bliver rigtig tynde. Skær rødløget i tynde skiver.

Anret appelsinskiver, persillerodsskiver og skivede løg på et serverings fad, drys med salt og peber. Hæld olivenolie på i en tynd stråle

Kommentarer og forslag til opskriften

Bonusinfo

EVOO står for Extra Virgin Olive Oil og er den højeste kvalitet inden for olivenolie. Den fremstilles udelukkende ved mekanisk, kold presning uden brug af varme eller kemikalier og har en meget lav syregrad. Det giver en ren, frugtig smag med noter af græs, artiskok, mandel eller peber – afhængigt af olivensort og høsttidspunkt. EVOO bruges traditionelt i Middelhavskøkkenet både rå og til madlavning og bidrager med sunde fedtsyrer og naturlige antioxidanter.

3 fun facts om EVOO

  1. Den let bitre og pebrede fornemmelse i halsen er et kvalitetstegn og skyldes polyfenoler – de samme antioxidanter, der gør olien sund.

  2. Tidligt høstede, grønne oliven giver mindre olie, men markant mere smag og flere antioxidanter end sent høstede, modne oliven.

  3. En god EVOO er mere varmestabil, end mange tror, fordi dens antioxidanter beskytter fedtet – den kan derfor godt bruges til moderat stegning uden problemer.