Bagt okonomiyaki
Vis alle produkter ()
0
Bagt okonomiyaki
Bagt okonomiyaki
Opskriften er udviklet af:
Michelle Kristensen
MK Kassen
Hovedingrediens:
Grøntsager
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
25 minutter
Opskriftstype:
Slankemad
Udskriv
Fremgangsmåde
Skjul tidslinje
Undgå skærm i dvale
Nej
Lad os starte med
Skyl grønt, frugt og krydderurter.
Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager.
Find alle ingredienser og redskaber frem.
Okonimiyaki
Tænd ovnen på 175 grader, varmluft.
Skær spidskål i tynde strimler og forårsløg i skiver. Kom æg, kikærtemel, grøntsagsbouillon, soyasauce og peber i en skål, og pisk det sammen.
Rør herefter spidskål og forårsløg i dejen, og kram det hele godt sammen med hænderne.
Fordel dejen på to bageplader med bagepapir, og bag i 10 minutter.
Hot dip
Rør alle ingredienserne til dippen sammen, og smag til med salt. Hold lidt igen med sriracha og wasabi, hvis du ikke er til en meget stærk dip.
25 min.
Anretning
Skær okonomiyakien i strimler, rul dem sammen, spis med pinde og dyp i hot dip.
Kommentarer og forslag til opskriften
Bedømmelse eller forslag *
Navn *
Email *
Indsend bedømmelse
Næringsindhold pr. person:
Energi:
576 kcal
Protein:
34 g
<img height="1" width="1" style="display:none;" alt="" src="https://ct.pinterest.com/v3/?tid=2612752789304&event=init&noscript=1" />
Kommentarer og forslag til opskriften