0
Hovedingrediens:
Fjerkræ
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
35 minutter
Opskriftstype:
Slankemad

Fremgangsmåde

Skjul tidslinje
0 min.
Lad os starte med
  • Skyl grønt, frugt og krydderurter.
  • Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager.
  • Find alle ingredienser og redskaber frem. 

Kylling

  • Tænd ovnen på 175 grader varmluft.
  • Hak eller riv hvidløg fint. Gnid kyllingebrysterne ind i hvidløg, paprika, chili, salt og peber.
  • Læg dem på en bageplade beklædt med bagepapir og bag i ca. 20 minutter, eller til de er gennemstegte.

Sauce

  • Blend hytteost, tomatpuré, hvidløg, paprika og evt. chili til en cremet sauce.

Hyttebrød

  • Blend eller pisk æg, hytteost, havregryn og salt sammen til en ensartet dej.
  • Varm olien op på en pande. Fordel dejen på den varme pande, så der formes ét hyttebrød pr. person.
  • Steg ved middelvarme i ca. 3 minutter på hver side, til de er gyldne.

Andet

  • Snit spidskålen fint.
35 min.
Anretning
  • Når kyllingen er færdigbagt, trevles den fra hinanden med to gafler og vendes sammen med hytte-saucen.
  • Læg en håndfuld spidskål på hvert hyttebrød og top med buffalo chicken.
  • Server resten af spidskålen ved siden af.

Kommentarer og forslag til opskriften