0
Hakkebøf med mynte, ærter og sommertabbouleh

Hakkebøf med mynte, ærter og sommertabbouleh

Hovedingrediens:
Okse og kalv
Sæson:
Forår, Sommer
Tilberedningstid:
20 minutter
Opskriftstype:
Hurtige kødretter
Brugerbedømmelser:

Fremgangsmåde

Skift til simpel visning
bulgurærter, frostsalt
0 min.
Bulgur og ærter

Skyl bulguren grundigt i en sigte med koldt vand. Kom bulguren i en gryde med koldt vand, så det står 4 cm over bulguren. Kom et godt skud salt i vandet, det er vigtigt for smagen. Bring bulguren i kog, og kog den i 8 min.

De sidste 2-3 min. sættes en sigte oveni gryden med ærterne i, så de varmes op af dampen.

Sluk, og lad bulguren trække i yderligere 2 min. Hæld ærterne over i en skål, og hæld bulguren i sigten, så den overskydende væde kan dryppe fra. 

hakket oksekødsaltsort peberolivenolie, ekstra jomfrusmør
2 min.
Hakkebøffer

Form bøffer af det hakkede kød i 1,5 cm højde. Drys dem med salt og peber.

Kom olie på en pande, og sæt den over middelhøj varme. Steg bøfferne i ca. 4 min. på hver side ved middel varme. Inden bøfferne er færdige, kommes en klat smør ved, der lige skal bruse op. Brug en ske til at hælde det smeltede smør over bøfferne det sidste minuts tid.

mynteradisercitronolivenolie, ekstra jomfru(æblecider)eddike
5 min.
Grøntsager

Skyl mynten, og hak den groft. Rens radiserne, og skær dem i tynde flager.

Bland lige dele eddike og olivenolie, og smag til med revet citronskræl, salt og peber. Kom ærter og mynte i.

tabbouleh kryddericitronsaltsort peberolivenolie, ekstra jomfruKota-ostradiser
10 min.
Tabbouleh

Bland tabboulehkrydderiet med lige dele olivenolie og citronsaft i en stor skål. Smag dressingen til med salt, peber og evt. lidt sukker.

Vend straks den færdige bulgur heri sammen med radiserne. Smuldr kota-osten henover. 

mynteærter, frost
13 min.
Ærtedressing

Hæld ærtedressingen ud over de færdig stegte bøffer på et fad eller i panden. Husk at få den skønne dressing med, som smager fantastisk. 

20 min.
Servering

Server straks hakkebøffer med ærter og sommertabbouleh på siden.

Velbekomme.

Bonusinfo

Tabbouleh krydderi indeholder: 50% spidskommen, 25% koriander, 10% persille, 10% mynte, 5% sort peber.

Bonusinfo

Kota er fremstillet af økologisk komælk, fra Østjylland. Mælken kommer fra omkringliggende økologiske gårde, hvor køerne går frit ude og inde. Osten er en fetatype, som fremstilles i små ostekar og håndfyldes i formene og vendes, hvor håndværket spiller en vigtig rolle. Herefter saltes osten i et døgn og emballeres i sin egen saltlage. Smagen af komælk giver en frisk karakter og syre. Osten har en flot rund smag og en cremet konsistens.

Kundekommentarer ()

Din bedømmelse

Hvor mange stjerner giver du opskriften?