0
Hovedingrediens:
Fjerkræ
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
35 minutter
Opskriftstype:
Slankemad

Fremgangsmåde

Skjul tidslinje
0 min.
Lad os starte med
  • Skyl grønt, frugt og krydderurter.
  • Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager.
  • Find alle ingredienser og redskaber frem. 

Calzone

  • Tænd ovnen på 190 grader varmluft.
  • Lav 1 calzone pr. person: Drys 1 tsk. kikærtemel på et stykke bagepapir, og rul 130 g hakket kyllingkød ud til et rektangel på ca. 0,5 cm tykkelse.
  • Løsn forsigtigt farsen med en spatel.
  • Smør 20 g tomatpuré på den ene halvdel.
  • Fordel 20 g pepperoni og drys med 30 g ost.
  • Krydr med 1/2 tsk. oregano, 1/4 tsk. timian, 1/4 tsk. salt og peber.
  • Fold den anden halvdel over, så du lukker din calzone, og pres kanterne godt sammen, så den ikke åbner sig under bagning.
  • Gentag så du laver 1 calzone pr. person. 
  • Bag calzone i ovnen i 20–25 min.

Dressing

  • Hak eller riv hvidløg fint.  
  • Rør creme fraiche, tomatpuré, hvidløg og salt sammen til en dressing.

Grøntsager

  • Snit spidskålen fint, og skær tomaterne i skiver.
  • Vend dressingen i salaten.
35 min.
Anretning
  • Servér salaten sammen med calzonen.

Kommentarer og forslag til opskriften