0

Wrap med råkost og marinerede kyllingestykker - mandag uge 7

Fremgangsmåde

Wrap med råkost og marinerede kyllingestykker

Varm en pande op med olivenolie, og svits de marinerede kyllingestykker ved høj varme, til stykkerne er gennemstegte. Det tager ca. 5-6 minutter og krydr med lidt salt og peber.

Lun wrapsene i mikroovnen eller på en tør stegepande.

Smør midten af wrapsene med dip, og kom derefter råkost og stegt kyllinge i, og rul dine wraps. Hvis der er råkost tilovers, kan du spise det overskydende råkost on-the-side.

Kommentarer og forslag til opskriften