0
Laks en papilotte med nye grønne asparges og courgetter i rørt citronsmør

Laks en papilotte med nye grønne asparges og courgetter i rørt citronsmør

Sæson:
Forår, Sommer
Tilberedningstid:
30 minutter
Brugerbedømmelser:

Fremgangsmåde

Skift til simpel visning
ASC laks med skindgrønne aspargesgrøn courgetteestragoncitronris
1 min.
Klargøring
  1. Ovnen tændes på 220 grader, varmluftt.

  2. Tag en spsk. smør pr person ud af køleskabet og læg det i en skål, så det kan blive blødt.

  3. Grøntsagerne renses og skæres i mundrette bidder.

  4. Estragonen skylles og hakkes mellemfint.

  5. Skallen på citronen rives, og halvdelen af den skæres derefter i tynde skiver.  Den sidste halvdel skal du bruge saften af til kryddersmørret.

  6. Laksen duppes tør og krydres med salt og peber på kødsiden.

  7. Risen koges efter anvisningen på pakken.
10 min.
Pakkerne samles.
  1. Grøntsagerne steges hårdt på en stor pande et par minutter  De skal ikke være færdigstegte, bare lige have lidt farve, og blive gennemvarme. 


  2. Imens grøntsagerne steger, røres smørret med den hakkede estragon, revet skal af 1/5 citron pr. person, samt en tsk citronsaft pr. person.

  3. Læg et kvadratisk stykke bagepapir (se video ovenover) pr person på køkkenbordet, og fordel grøntsagerne midt på hvert stykke papir.

  4. Laksen lægges ovenpå grøntsagerne og små krydderurte-smørklatter fordeles jævnt over hvert stykke laks.

  5. Pakkerne foldes sammen, sættes i den forvarmede ovn og bager omkring 10-15 minutter, alt efter hvor effektiv din ovn er og hvor mange du laver mad til.
30 min.
Servering

Pakkerne serveres sammen med risen.

Bonusinfo

ASC er en globalt anerkendt mærkningsordning, som sikrer, at fiskeopdræt foregår på en sund og ansvarlig måde. ASC-mærkede fisk har gennemgået en streng kontrol af hele forsyningskæden og af arbejdsforholdene ved den enkelte aquakultur. ASC ønsker at sikre forbrugerne et miljøvenligt og socialt ansvarligt valg af opdrættede fiskeprodukter.

 

Kundekommentarer ()

Din bedømmelse

Hvor mange stjerner giver du opskriften?