0

Ovnbagte rødbeder med za’atar-linser, burratacreme og lune surdejsbrød

Opskriften er udviklet af:
Tilberedningstid:
50 minutter

Jeg elsker, når hver komponent på tallerkenen har sin egen karakter – søde og jordede rødbeder, linser med syrlighed og krydderi, silkeblød burratacreme og lune, sprøde brød. Her smager vi grundigt til undervejs, så intet bliver fladt eller overset – sådan skaber man kompleksitet og balance i en vegetarret.

Fremgangsmåde

Skjul tidslinje
Estimeret tidsforbrug

Ca. 50 minutter i alt:

  • Forberedelse: 10 min

  • Bagning/kogning: 35–40 min

  • Anretning: 5 min

Fremgangsmåde

  • Find alle ingredienser og redskaber frem.

  • Skyl rødbeder, citron og krydderurter.

Bag rødbederne

  • Tænd ovnen på 200 °C varmluft.

  • Skræl rødbederne og skær dem i både.

  • Læg dem på en bageplade og vend dem med olie, honning, balsamico, timian, salt og peber.

  • Smag marinaden før bagning og justér evt. med mere syre, sødme eller salt.

  • Bag 35–40 minutter, vend dem en gang undervejs, og smag til igen med salt, peber og evt. lidt ekstra balsamico, når de kommer ud.

Kog og smag linserne

  • Skyl linserne og kog dem i rigeligt letsaltet vand ca. 20–25 min., til de stadig har lidt bid.

  • Dræn og kom dem i en skål med det samme.

  • Vend de varme linser med finthakket rødløg, olivenolie, za’atar og citronsaft.

  • Smag grundigt til – de skal være syrlige, krydrede og balancerede.

  • Vend friskhakket persille i til sidst, lige inden servering.

Lav burratacremen

  • Blend eller pisk burrata sammen med creme fraiche, citronskal og lidt citronsaft, til du har en blød creme.

  • Smag til med salt og peber, og justér med lidt mere citron for friskhed.

Bag brødene

  • Del hver kugle dej i 4–6 stykker og træk dem flade.

  • Pensl med lidt olivenolie og drys med flagesalt.

  • Bag ved 220 °C i ca. 8–10 minutter, til de er gyldne og sprøde.

50 min.
Anretning
  • Fordel de lune, krydrede linser på et fad.

  • Top med de bagte rødbeder og skefulde af burratacreme.

  • Drys med ekstra persille og evt. lidt za’atar.

  • Servér med de lune surdejsbrød ved siden af.

Tip:
Smag hellere en gang for meget end en gang for lidt. En dråbe mere citron, et drys mere salt, et stænk olie – det gør hele forskellen!

Næringsindhold pr. person (estimat)
Energi:
1.021 kcal
Fedt:
46,4 g
heraf mættede fedtsyrer:
ca. 17,5 g
Kulhydrat:
116,7 g
heraf sukkerarter:
ca. 20,0 g
Kostfibre:
ca. 15,0 g
Protein:
33,4 g

Kommentarer og forslag til opskriften

Bonusinfo

Za'atar indeholder: 40% sesamfrø, 30% timian, 20% sumak og 10% havsalt

Bruges i en lang række madretter fra Mellemøsten og den arabiske halvø. Za'atar spises oftest med friskbagt brød, der dyppes i olivenolie før krydderiblandingen drysses over eller i Manakish Za'atar.

Za'atar er en populær krydderiblanding, der har rødder i Mellemøsten. Blandingen består typisk af tørrede urter som timian, oregano eller merian, sesamfrø, sumak og salt. Den har en karakteristisk og kompleks smag, der kombinerer urtede noter med citrus og nøddeagtige undertoner. Za'atar bruges ofte som drys over brød, grøntsager eller olivenolie-dyppelse og kan også anvendes som krydderi til kød eller fisk. Krydderiblandingen er kendt for at give retter en unik og autentisk smag og er blevet populær i mange køkkener rundt om i verden.

Bonusinfo

Vores økologiske pizzadej på surdej er lavet på 100% italiensk Tipo 00 og durummel. Dejen er fermenteret med surdej og er koldhævet i minimum 24 timer før den pakkes.