0

Rigatoni med kylling, zucchini og pinjekerner

Opskriften er udviklet af:
Tilberedningstid:
40 minutter

Jeg elsker pastaretter, hvor smagen bygges i lag. Her får zittauerløgene lov at karamellisere og give dyb sødme, mens kyllingebrystet steges med skindet sprødt og saftigt. Courgette og tomater giver friskhed og struktur, og retten samles med pinjekerner, basilikum og ost. Enkel italiensk mad med tydelig karakter.

Fremgangsmåde

Estimeret tidsforbrug

Ca. 40 minutter i alt, hvor flere elementer kan laves samtidig:

  • Forberedelse: 15 min

  • Karamellisering, pasta og pande: 20 min

  • Anretning: 5 min

Løg

  • Pil zittauerløgene og skær dem i tynde både.

  • Varm en stor pande op med rigeligt olivenolie.

  • Steg løgene ved middel varme i 12–15 minutter, til de bliver bløde, gyldne og karamelliserede.

  • Krydr let med salt og tag dem af panden.

Pinjekerner

  • Rist pinjekernerne på en tør pande, til de er gyldne.

  • Tag dem af panden og gem dem til senere.

Pasta

  • Kom pastaen i en gryde med rigeligt, kogende, letsaltet vand.

  • Kog pastaen, til den er al dente.

  • Hæld vandet fra og gem en kop pastavand.

Kylling

  • Dup kyllingebrysterne tørre og krydr med salt og sort peber på begge sider.

  • Varm en pande op med lidt olivenolie.

  • Læg kyllingen på panden med skindsiden nedad og steg ved middel varme, til skindet er sprødt og gyldent.

  • Vend kyllingen og steg kort på kødsiden, til den netop er gennemstegt.

  • Tag kyllingen af panden og lad den hvile kort, før den skæres i skiver.

Grøntsager

  • Skær courgetter i halve skiver.

  • Halvér tomaterne.

  • Hak hvidløget fint.

  • Kom courgetter på panden og steg dem ved relativt høj varme, så de tager farve men stadig har bid.

  • Tilsæt hvidløg og steg kort, uden at det tager farve.

  • Tilsæt tomaterne og lad dem falde let sammen.

Samling

  • Kom kylling og karamelliserede løg tilbage på panden.

  • Vend pastaen i sammen med lidt pastavand, så retten samler sig.

  • Vend halvdelen af pinjekernerne i.

  • Smag til med salt og sort peber.

Ost og urter

  • Pluk basilikumbladene groft.

  • Riv pecorino og parmesan fint.

Anretning
  • Fordel pastaen i dybe tallerkener.

  • Drys med resten af pinjekernerne.

  • Top med basilikum og revet pecorino og parmesan lige før servering.

Fif til at peppe retten op / bruge rester

  • Rester kan lunes nænsomt på panden med lidt ekstra olie og en smule pastavand.

  • En ekstra håndfuld basilikum eller lidt citronskal giver mere friskhed ved servering.

  • Har du brød, er det perfekt til at samle den karamelliserede løgsødme og sauce.

Kommentarer og forslag til opskriften

Bonusinfo

Kyllinger fra Hopballe Mølle

- Hopballe kyllinger er af en helt speciel race, Hubbard 787 hedder de så mundret. Disse kyllinger vokser langsommere end den race, der benyttes i den konventionelle kyllingeproduktion. Racen og den ekstra voksetid gør, at kyllingerne er mere aktive og robuste og det betyder også, at ben og knogler kan udvikle sig i takt med, at kyllingerne tager på i vægt.

Hopballe lægger stor vægt på dyrevelfærd, og det er tydeligt, at både racen og den ekstra tid gør disse kyllinger meget mere aktive og robuste. En Hopballekylling har 4–5 gange så meget plads som en konventionel kylling. Pladsen gør, at kyllingerne rører sig meget mere, det giver muskler og kødet får dermed meget mere struktur. Hver aften slukkes lyset og kyllingerne får 8 timers ubrudt søvn som giver ro i flokken og forbedrer trivslen.

Disse kyllinger kræver generelt også lidt længere tilberedningstid end du måske er vandt til og når man skal tranchere brystkødet er det vigtigt, at det skæres på tværs af fibrene, da strukturen i kødet ellers kan få det til at føles sejt! Til gengæld får man altså en oplevelse på smag og ikke mindst struktur, som ellers er gået helt bort når man spiser industrikyllinger. 

Du kan også se forskel på kødets farve. I gamle dage talte man om det mørke kød og det lyse kød på en kylling - men i dag er det hele jo kridhvidt på de fleste (industri) kyllinger. Men her er lårkødet altså mørkere og mere kraftigt smagende, mens brystkødet har en meget mere fin og delikat smag.

Bonusinfo

Vi er ret stolte af vores pasta her hos Skagenfood - og vores egen pasta er naturligvis fra Italien. Den produceres i Marche regionen, specifikt i Campofilone området, i et samarbejde mellem 2 små pasta specialister* der arbejder med pastaen ud fra de håndværks traditioner som er blevet til gennem mange generationer.

Pastaen er lavet afhelt klassisk med 100% Italiensk økologisk durumhvede, med en andel på 50% fuldkorns durumhvede, der giver fuldkorn og fibre og dermed en mere smagfuld pasta, men stadig med den klassiske pastasmag og bid.

Dejen æltes langsomt, inden den ved lav temperatur formes i bronzeforme. Stykkerne fordeles manuelt på tørreriste og de sættes til skånsom tørring i mindst 24 timer ved lav temperatur. Alle processer optimeret til at give den bedst mulige pasta, smag og struktur.

Rigatoni: (riga= rille, -oni betyder stor på italiensk)

Store pasta rør med riller, den variant som bedst og maksimalt fanger og holder på pastasauce og tilbehør.

Oprindelse er fra de Sicilianske retter og det er en af Syditalienernes mest elskede pastavarianter.

 (* = Pastificio Artigianale Leonardo Carassai og Pasta di Mauro)

Bonusinfo

Pecorino Romano D.O.P er fremstillet af fåremælk i den Italienske region Roma.

Pecorino er med sin grynede konsistens meget anvendt i madlavning som riveost, smagen adskiller sig fra parmesan ved at være mere karakteristisk, salt og mere smagfuld.

Fantastisk på frisk pasta - hen over en pizza, i en salat eller blot som et stykke ost med brød.

Pecorino Romano modnes fra 4 måneder til et år.

Bonusinfo

Parmigiano Reggiano fra regionen Emillia Romagna i Italien. Osten er fremstillet af rå upasteuriseret komælk. Denne ost er den første ost nævnt i historien allerede i år ca. 600 før Kristi fødsel. Romerne brugte osten som føde til deres soldater og den blev transporteret rundt på hesteryg. Parmigiano Reggiano er Italiens stolthed. Osten er modnet 18 måneder i de store lagre på mejerierne i det nordlige Italien.

Bonusinfo

EVOO står for Extra Virgin Olive Oil og er den højeste kvalitet inden for olivenolie. Den fremstilles udelukkende ved mekanisk, kold presning uden brug af varme eller kemikalier og har en meget lav syregrad. Det giver en ren, frugtig smag med noter af græs, artiskok, mandel eller peber – afhængigt af olivensort og høsttidspunkt. EVOO bruges traditionelt i Middelhavskøkkenet både rå og til madlavning og bidrager med sunde fedtsyrer og naturlige antioxidanter.

3 fun facts om EVOO

  1. Den let bitre og pebrede fornemmelse i halsen er et kvalitetstegn og skyldes polyfenoler – de samme antioxidanter, der gør olien sund.

  2. Tidligt høstede, grønne oliven giver mindre olie, men markant mere smag og flere antioxidanter end sent høstede, modne oliven.

  3. En god EVOO er mere varmestabil, end mange tror, fordi dens antioxidanter beskytter fedtet – den kan derfor godt bruges til moderat stegning uden problemer.