0
Bagt torskefilet med havre-ris og arrabbiata-sauce
Hovedingrediens:
Fisk
Sæson:
Efterår, Vinter
Tilberedningstid:
15 minutter
Opskriftstype:
Hurtige fiskeretter
Brugerbedømmelser:
Fremgangsmåde
0 min.
Tænd ovnen
Tænd ovnen på 200 grader varmluft.
1 min.
Så let er det:
Tag den gennemsigtige folie af bakkerne, krydr med salt og peber, og dryp lidt god olivenolie over hele retten.
Bag bakkerne i den forvarmede ovn i 10 min. Tag bakkerne ud af ovnen, og placer et stykke fisk, godt krydret med salt og peber, i midten af hver bakke. Dryp igen med lidt olivenolie over fisken, og bag hele herligheden i yderligere 8-10 min. til fisken netop er gennembagt.
15 min.
Anretning:
Sæt maden direkte på bordet, eller anret den på tallerkener.
Kundekommentarer ()