0
Chili sin carne med hvidløgscreme og primitivobolle

Chili sin carne med hvidløgscreme og primitivobolle

Hovedingrediens:
Grøntsager
Sæson:
Vinter
Tilberedningstid:
30 minutter
Opskriftstype:
Vegetarretter
Brugerbedømmelser:

Fremgangsmåde

Skift til simpel visning
0 min.
Lad os starte med

Skyl alle grøntsager samt eventuelle krydderurter og frugter. Husk at vaske dine hænder og køkkenredskaber umiddelbart efter håndtering af rå fisk, råt kød og grøntsager med jord.

Find alle de køkkenredskaber frem, du skal bruge til retten.

løggulerødder
1 min.
Hak grøntsagerne

Hak løg og gulerødder fint (gem evt. lidt til anretning) , og overfør begge dele til en gryde med 1 spsk. olie pr. person.

Varm gryden op ved middelhøj varme, og steg under jævnlig omrøring i ca. 5 min.

aubergine
5 min.
Skær auberginen

Skær auberginen i små stykker, og kom dem i gryden. Steg yderligere 5 min. under jævnlig omrøring.

flåede tomaterrøde kidneybønnerchili con carne krydderi
15 min.
Rør chili sin carne

Kom krydderiblandingen i gryden, og rist under omrøring i 1 min.

Dræn bønnerne, og kom dem i gryden sammen med de flåede tomater. 

Få det op at simre, indtil servering.

creme fraiche 18%hvidløg
20 min.
Rør creme fraiche

Kom creme fraiche i en skål, og tilsæt revet hvidløg. Smag til med salt og peber.

Primitivo surdejs bolle med fuldkorn
25 min.
Lun bollerne

Lun bollerne i ovnen eller på en rister.

30 min.
Anretning

Fordel chili sin carne i skåle, og top med creme fraiche og de sidste finthakkede grøntsager. Servér bollerne til.

Bonusinfo

Chili con carne krydderi

Ingredienser: Spidskommen, indeholder: Koriander, chili, oregano, merian, sød paprika

Bonusinfo

Primitivo surdejsboller:

Rugsurdej og fuldkornssurdej æltes med italiensk Tipo 00 hvedemel samt fuldkornshvedemel og hørfrø. Et højt vandindhold og lang fermenteringsproces resulterer i en bolle med smag, saft og karakter.

Næringsindhold pr. person:

Energi:
598 kcal
Fedt:
26,9 g
heraf mættede fedtsyrer:
8,2 g
Kulhydrat:
67,8 g
heraf sukkerarter:
22,1 g
Kostfibre:
15,8 g
Protein:
20,4 g

Kundekommentarer ()

Din bedømmelse

Hvor mange stjerner giver du opskriften?