0

Friske forårsruller med bbq gris og hoisinsauce

Hovedingrediens:
Gris
Sæson:
Sommer
Tilberedningstid:
30 minutter
Opskriftstype:
Slankemad

Fremgangsmåde

Skjul tidslinje
0 min.
Lad os starte med

Skyl grønt, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem. 

grisekød i strimlerhvidløgnam pla (fiskesauce)
1 min.
Mariner kødet

Riv hvidløget ned i en skål og tilsæt fiskesaucen. Tilsæt kødet, vend det godt rundt og gem til senere.

gulerodLys eddikesukker
5 min.
Hak guleroden

Kom 1/2 dl vand, 1/2 spsk. sukker og 1 spsk. eddike pr. person i en kasserolle. Varm det op, indtil sukkeret er opløst.

Hak guleroden i tynde skiver og overfør til eddikelagen.

hoisinsaucepeanutbutter
15 min.
Rør hoisinsaucen

Hæld hoisinsaucen og peanutbutteren i en lille skål. Rør det godt rundt og tilsæt vand, indtil det får konsistens som fløde. Smag til med salt og peber.

mynte
20 min.
Pil mynten

Pil myntebladene fra stilkene.

25 min.
Steg kødet

Varm en pande op ved høj varme. Steg kødet i 1 spsk. olie pr. person i ca. 2 min. ved jævnlig omrøring, indtil kødet har fået lidt farve og er gennemstegt.

Smages tll med salt og peber.

30 min.
Anretning

Forbered rispapirerne på et fad, og sæt et fad eller en skål med koldt vand klar. Fadet/skålen skal passe til størrelsen på rispapirerne. Rispapirerne dyppes i vandet i 3-4 sek., og lægges direkte på tallerkenen. Imens fyldet anrettes på rispapiret, vil papiret blive helt blødt, og til at folde.

Anret det ønskede fyld på den nederste 1/3 af papiret. Fold papiret henover fyldet, fold dernæst siderne over fyldet, og rul så dejen fra bunden mod toppen.

Servér forårsrullerne med hoisindressingen til.

Kommentarer og forslag til opskriften

Bonusinfo

Se på illustrationen her hvor nemt det er at rulle en frisk vietnamesisk forårsrulle. Rispapiret dyppes først hurtigt i et fad med lunt vand.

Bonusinfo

EVOO står for Extra Virgin Olive Oil og er den højeste kvalitet inden for olivenolie. Den fremstilles udelukkende ved mekanisk, kold presning uden brug af varme eller kemikalier og har en meget lav syregrad. Det giver en ren, frugtig smag med noter af græs, artiskok, mandel eller peber – afhængigt af olivensort og høsttidspunkt. EVOO bruges traditionelt i Middelhavskøkkenet både rå og til madlavning og bidrager med sunde fedtsyrer og naturlige antioxidanter.

3 fun facts om EVOO

  1. Den let bitre og pebrede fornemmelse i halsen er et kvalitetstegn og skyldes polyfenoler – de samme antioxidanter, der gør olien sund.

  2. Tidligt høstede, grønne oliven giver mindre olie, men markant mere smag og flere antioxidanter end sent høstede, modne oliven.

  3. En god EVOO er mere varmestabil, end mange tror, fordi dens antioxidanter beskytter fedtet – den kan derfor godt bruges til moderat stegning uden problemer.