0

Slanke Måltidskassen

Du har valgt 2 pers. / 3 dage om ugen

Antal personer
1
2
3
4
Antal dage
3
4

Vil du gerne spise varieret - og ikke for meget, uden at gå på kompromis med smag og kvalitet?

2 pers. / 3 dage om ugen Rediger
Bekræft
65 kr. pr. kuvert
389 kr.
Slanke Måltidskassen, MåltidsKasser

SlankeKassen indeholder måltider med masser af smag med gns. 500-600 kcal pr. pers. pr. måltid. T-modellen består af ½ tallerken med grøntsager/salat, ¼ tallerken med grove kulhydrater og ¼ tallerken med protein. Opskrifterne er sammensat i overensstemmelse med De officielle Kostråd

  • 3 eller 4 dage
  • Kassen vil typisk indeholde 1-2 måltider med fisk, 1-2 måltider med kød og eventuelt en vegetarret
  • Alle råvarer følger med
  • Max 30 min. tilberedning
  • Økologisk grønt, mejeri- og kolonialprodukter
  • Kød er dansk, økologisk eller friland

Vi arbejder efter T-modellen, hvor ½ tallerken består af grøntsager/salat, ¼ tallerken består af grove kulhydrater og ¼ tallerken fra proteindelen. 

Hver uge modtager du en måltidskasse fyldt med gode sunde råvarer; knasende sprøde grøntsager, fiberrige kornprodukter, havfriske fisk og magert kød. Opskrifterne er nemme at følge, hurtige at lave og er ernæringsmæssigt sammensat i overensstemmelse med De officielle Kostråd

Det eneste du selv skal have i køkkenet er basisvarer som salt, peber, sukker, mel, æg (til panering) og olie. 

Jane Agergaard Fit Og Sund Skagenfood 1

Med vores to erfarne eksperter, Anders Kvorning og Jane Agergaard, på holdet, er du sikret en kasse, der er både smagfuld og ernæringsmæssigt korrekt sammensat, jvf. De officielle Kostråd. Fælles for Jane og Anders er deres store engagement i kost, sundhed og det gode måltid - også i hverdagen.

Autoriseret klinisk diætist, Jane Agergaard er sundheds- og vanecoach samt grundlægger og leder af den landsdækkende virksomhed Fit&Sund diætist.

Jane er en erfaren kostvejleder og underviser, hvis tilgang til sundhed er tæt forbundet med livskvalitet.

 

Anders

Anders er kok på følgende MåltidsKasser: SlankeKassen og KlimaKassen.

Med vores to erfarne eksperter, Anders Kvorning og Jane Agergaard, på holdet, er du sikret en kasse, der er både smagfuld og ernæringsmæssigt korrekt sammensat, jvf. De officielle Kostråd. Fælles for Jane og Anders er deres store engagement i kost, sundhed og det gode måltid - også i hverdagen.

Kok, madudvikler og grundlægger af den digitale kogebog, Barnemad.tv, Anders Kvorning, er udlært på henholdsvis Restaurant Geranium og Restaurant Radio.

Derudover har han også studeret fødevarer og ernæring på Københavns Universitet. Når Anders laver mad, lægger han vægt på simple tilberedningsmetoder, hvor man får meget smag ud af få ingredienser af høj kvalitet. Se videoen her og lær Anders endnu bedre at kende ›

Vægttab afhænger i sidste ende af det samlede kalorieregnskab, dvs. hvor mange kalorier den enkelte person indtager og hvor mange han eller hun forbruger, men også sammensætningen af kulhydrat, fibre, fedt og protein essentielt.

Med Skagenfoods slankekasse får du nemt overblik over, hvor meget energi og den korrekte sammensætning, der er i dit aftensmåltid, idet hver ret indeholder gennemsnitsligt 500-600 kalorier per person pr. måltid. Gør du SlankeKassen til en del af en sund og aktiv livsstil, er du godt på vej.

Uge 8

Torskefilet uden skind (Gadus Morhua)

Blomkål (IT) (Kl.l), gulerødder (DK) (Kl.l), citron (IT) (Kl.l), persille (MA) (Kl.l), kartofler (DK) (Kl.l), kapers og fløde 9%

Kyllingebryst uden skind

Spinat (IT) (Kl.l), ingefær (PE) (Kl.l), hvidløg (ES) (Kl.ll), løg (DK) (Kl.l), garam masala, tomatpassata, marksvampe, fløde 9% og røde linser

Grillpølser med fennikel

Fennikel (IT/ES) (Kl.l), æbler (DE) (Kl.ll), appelsin (IT) (Kl.l), rødløg (IT) (Kl.l), kartofler (DK) (Kl.l), solsikkekerner og fennikelpølser

Blåmuslinger (Mytilus edulis)

Forårsløg (IT) (Kl.l), citrongræs (MA) (Kl.l), koriander (MA) (Kl.l), lime (MX) (Kl.l), gulerødder (DK) (Kl.l), kormapasta, kokosmælk og grünkern

Uge 9

ASC laksefilet med skind ASC-C-00626 (Salmo salar - Salmonidae)

Porre (NL), citron (IT), kartofler (DK), dild (MA) og sødmælk

Hakket svinekød

Skalotteløg (FR), broccoli (IT), æble (DE), kartofler (DK), citron (IT), estragon (DK), Skagen Secret krydderi og yoghurt naturel

Sous vide oksekød

Gulerødder (DK), løg (DK), fløde, porre (NL), brune ris og sous vide oksekød

Rødspætte/isingfilet uden skind (Pleuronectes platessa/Limanda limanda)

Lime (MX), chili (ES), squash (ES), rodfrugtmix i stave, peanutbutter, peanuts og speltkerner

Kassen indeholder
  • 3 eller 4 dage
  • Kassen vil typisk indeholde 1-2 måltider med fisk, 1-2 måltider med kød og eventuelt en vegetarret
  • Alle råvarer følger med
  • Max 30 min. tilberedning
  • Økologisk grønt, mejeri- og kolonialprodukter
  • Kød er dansk, økologisk eller friland

Vi arbejder efter T-modellen, hvor ½ tallerken består af grøntsager/salat, ¼ tallerken består af grove kulhydrater og ¼ tallerken fra proteindelen. 

Hver uge modtager du en måltidskasse fyldt med gode sunde råvarer; knasende sprøde grøntsager, fiberrige kornprodukter, havfriske fisk og magert kød. Opskrifterne er nemme at følge, hurtige at lave og er ernæringsmæssigt sammensat i overensstemmelse med De officielle Kostråd

Det eneste du selv skal have i køkkenet er basisvarer som salt, peber, sukker, mel, æg (til panering) og olie. 

Diætisten

Jane Agergaard Fit Og Sund Skagenfood 1

Med vores to erfarne eksperter, Anders Kvorning og Jane Agergaard, på holdet, er du sikret en kasse, der er både smagfuld og ernæringsmæssigt korrekt sammensat, jvf. De officielle Kostråd. Fælles for Jane og Anders er deres store engagement i kost, sundhed og det gode måltid - også i hverdagen.

Autoriseret klinisk diætist, Jane Agergaard er sundheds- og vanecoach samt grundlægger og leder af den landsdækkende virksomhed Fit&Sund diætist.

Jane er en erfaren kostvejleder og underviser, hvis tilgang til sundhed er tæt forbundet med livskvalitet.

 

Kokken

Anders

Anders er kok på følgende MåltidsKasser: SlankeKassen og KlimaKassen.

Med vores to erfarne eksperter, Anders Kvorning og Jane Agergaard, på holdet, er du sikret en kasse, der er både smagfuld og ernæringsmæssigt korrekt sammensat, jvf. De officielle Kostråd. Fælles for Jane og Anders er deres store engagement i kost, sundhed og det gode måltid - også i hverdagen.

Kok, madudvikler og grundlægger af den digitale kogebog, Barnemad.tv, Anders Kvorning, er udlært på henholdsvis Restaurant Geranium og Restaurant Radio.

Derudover har han også studeret fødevarer og ernæring på Københavns Universitet. Når Anders laver mad, lægger han vægt på simple tilberedningsmetoder, hvor man får meget smag ud af få ingredienser af høj kvalitet. Se videoen her og lær Anders endnu bedre at kende ›

Varigt vægttab

Vægttab afhænger i sidste ende af det samlede kalorieregnskab, dvs. hvor mange kalorier den enkelte person indtager og hvor mange han eller hun forbruger, men også sammensætningen af kulhydrat, fibre, fedt og protein essentielt.

Med Skagenfoods slankekasse får du nemt overblik over, hvor meget energi og den korrekte sammensætning, der er i dit aftensmåltid, idet hver ret indeholder gennemsnitsligt 500-600 kalorier per person pr. måltid. Gør du SlankeKassen til en del af en sund og aktiv livsstil, er du godt på vej.

Ugens indhold