Green Piña power - Ananas, kiwi, grønkål, spinat

Hovedingrediens:

Grøntsager

Sæson:

Forår, Efterår, Vinter

Tilberedningstid:

10 minutter

Opskriftstype:

Smoothie

1 min.

Forberedelse

Skyl frugt og grønt grundigt.

Skær top og skræmmende, af ananassen. Kasser evt. også stokken i midten.

Skær enderne af kiwien.

Rib grønkål. Kasser de grove stokke.

Skrub eller skræl ingefær.

5 min.

Smoothie

Blend 3-4 dl isterninger med ananas, kiwi, grønkål, ingefær, spinat og iskold æblemost. Blend i ca. 1 minut.

Servér straks med isterninger og gerne sugerør.