0
HEAT høns i asparges med små kartofler

HEAT høns i asparges med små kartofler

Louisa Lorang
Opskriften er udviklet af:
Børnenes livretter Kassen
Hovedingrediens:
Fjerkræ
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
20 minutter
Opskriftstype:
Børnevenlige

Fremgangsmåde

Skjul tidslinje
0 min.
Lad os starte med

Skyl grønt, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem.

små kartoflerspidskål
1 min.
Kartofler og høns

1. Kog kartoflerne i saltet vand under låg i ca. 15 min., til de er møre.

2. Varm høns i asparges i en gryde under omrøring. 

3. Snit gerne lidt kål, og vend det i høns i asparges. 

 

agurkspidskål
5 min.
Grønt

4. Skær resten af kålen i både og agurken i tykke skiver, og anret begge dele på et fad. 

 

18 min.
Anretning

5. Snit purløg fint. 

6. Anret kartofler med høns i asparges og et drys purløg, og servér med sprøde grøntsager til. 

Kommentarer og forslag til opskriften