0
ELITE Team DK Just-heat: butter chicken med ris og koriander

ELITE Team DK Just-heat: butter chicken med ris og koriander

Hovedingrediens:
Fjerkræ
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
15 minutter
Opskriftstype:
Færdigretter

Fremgangsmåde

Skjul tidslinje
butter chicken (murgh makhani)
1 min.
Varm heat-retten op på en af følgende 2 måder:

 

Mikrobølgeovn:

 

Løsn og let på låget til bøtten, og opvarm retten i en mikrobølgeovn:

Bøtte til 1 person: 2-3 min. ved 8-1000 W

Bøtte til 2 personer: 3-4 min. ved 8-1000 W

Bøtte til 3 personer: 4-5 min. ved 8-1000 W

Bøtter (2+2) til 4 personer: 6-8 min. ved 8-1000 W

 

Fif:

Rør evt. rundt i indholdet et par gange undervejs, så går det hurtigere, og varmen bliver mere jævnt fordelt.

 

Bemærk:

Tidsangivelserne er vejledende, da output varierer en del fra mikrobølgeovn til mikrobølgeovn. Prøv dig frem, og vær forsigtig med at varme for længe ad gangen.

 

VIGTIGT: Bemærk at bøtten IKKE kan varmes i almindelig ovn!

 

Gryde:

Skrab bøttens indhold over i en tykbundet gryde med en lille smule vand i bunden. Varm det op til kogepunktet, mens du rører i det med jævne mellemrum. Lad retten koge igennem i 2-3 minutter, til den er gennemvarm.

jasminris
2 min.
Ris:

Kog ris efter anvisning på pakken

 

15 min.
Anretning:

Som vist på billedet med plukket koriander over retten.

 

Kommentarer og forslag til opskriften

Næringsindhold pr. person:

Energi:
4003 kjl/957 kcal
Fedt:
35,6 g
heraf mættede fedtsyrer:
15,7 g
Kulhydrat:
127 g
heraf sukkerarter:
4,34 g
Kostfibre:
1,63 g
Protein:
30,2 g