0
Æble-hindbær smoothie

Æble-hindbær smoothie

Kirstine Rosenkvist
Opskriften er udviklet af:
Smoothie Kassen
Hovedingrediens:
Frugt
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
10 minutter
Opskriftstype:
Smoothie
Brugerbedømmelser:
Allergener:
Mælk

Fremgangsmåde

Skift til simpel visning
0 min.
Forberedelse

Skyl og klargør ingredienserne.

Skær ingredienserne i mindre stykker for at lette blendningen. 

Pres limefrugten med en citronpresser.

7 min.
Blender

Kom alle ingredienserne i blenderen og blend til en ensartet og cremet konsistens.

Tilsæt limesaft og honning blend en ekstra gang.

Tilsæt med fordel et par isterninger efter behag for at sikre en kølig og cremet smoothie.

 

9 min.
Servering

Anret smoothie i glas, gerne med et sugerør. 

Smoothien er bedst frisk, men kan drikkes op til et døgn ved opbevaring i køleskabet.

Næringsindhold pr. person:

Energi:
146 kcal
Fedt:
1,83 g
Kulhydrat:
23,6 g
Kostfibre:
5,41 g
Protein:
5,67 g

Kundekommentarer ()

Din bedømmelse

Hvor mange stjerner giver du opskriften?