0
Blåbær-ananassmoothie med et twist af kanel

Blåbær-ananassmoothie med et twist af kanel

Kirstine Rosenkvist
Opskriften er udviklet af:
Smoothie Kassen
Hovedingrediens:
Frugt
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
10 minutter
Opskriftstype:
Smoothie
Brugerbedømmelser:
Allergener:
Soya

Fremgangsmåde

Skift til simpel visning
0 min.
Forberedelse

Skyl og klargør ingredienserne. Skær ananas i mindre stykker, så det letter blendningen. 

7 min.
Blender

Kom blåbær, ananas, kanel og sojamælk i blenderen og blend til en ensartet og cremet konsistens. 

Tilsæt med fordel et par isterninger efter behag for at sikre en kølig og cremet smoothie.

 

9 min.
Servering

Anret smoothie i glas, gerne med et sugerør. 

Smoothien er bedst frisk, men kan drikkes op til et døgn ved opbevaring i køleskabet.

Næringsindhold pr. person:

Energi:
140 kcal
Fedt:
4,03 g
Kulhydrat:
24,8 g
Kostfibre:
4,25 g
Protein:
3,04 g

Kundekommentarer ()

Din bedømmelse

Hvor mange stjerner giver du opskriften?