0
Ginger-ananas Smoothie
Hovedingrediens:
Frugt
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
10 minutter
Opskriftstype:
Smoothie
Fremgangsmåde
0 min.
Forberedelse
Skyl og klargør ingredienserne. Skræl og riv ingefær på et rivejern
7 min.
Blender
Kom alle ingredienserne i blenderen og blend til en ensartet og cremet konsistens. Sørg for at blende smoothie godt, så alt ingefær er blendet.
Tilsæt med fordel et par isterninger efter behag for at sikre en kølig og cremet smoothie.
9 min.
Servering
Anret smoothie i glas, gerne med et sugerør.
Smoothien er bedst frisk, men kan drikkes op til et døgn ved opbevaring i køleskabet.
Næringsindhold pr. person:
Energi:
151 kcal
Fedt:
3,36 g
Kulhydrat:
22,6 g
Kostfibre:
3,13 g
Protein:
5,4 g
Kommentarer og forslag til opskriften