0
Mechoui style kødboller med couscous og tomat-agurkesalat

Mechoui style kødboller med couscous og tomat-agurkesalat

Hovedingrediens:
Gris
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
30 minutter
Opskriftstype:
Hurtige kødretter

Jeg holder af den her type retter, fordi de samler det bedste fra det krydrede hverdagskøkken: saftige kødboller, luftig couscous og frisk salat med masser af bid. Mechoui er den krydrede smagsretning, der giver retten varme, dybde og aromatisk karakter, og her bruger jeg den i både kødboller og couscous, så smagen bygges op i lag hele vejen igennem.

Fremgangsmåde

Estimeret tidsforbrug

Ca. 30 minutter i alt, hvor flere elementer kan laves samtidig:

  • Forberedelse og salat: 10 min

  • Couscous og kødboller: 19 min

  • Anretning: 1 min.

Lad os starte med:

  • Find alle ingredienser og redskaber frem.

  • Skyl grøntsager, frugt og krydderurter.

  • Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og jordede grøntsager.

Tomat-agurkesalat

  • Skær tomater og agurk i mundrette stykker.

  • Snit rødløget tyndt.

  • Flæk avokadoen, fjern stenen, og skær frugtkødet i grove tern.

  • Hak dilden groft.

  • Brug 1/2 af citronen til salaten.

  • Vend tomater, agurk og rødløg med olivenolie, citronsaft, lidt sukker, salt og peber.

  • Tilsæt ca. 1/4 af Mechoui krydderiblandingen, og smag til, så salaten får et let krydret løft uden at miste sin friskhed.

  • Vend avokado og 2/3 af dilden i lige før servering.

  • Smag salaten til igen, så den balancerer mellem syre, sødme, salt og krydderi.

Couscous

  • Kom couscous i en skål eller gryde.

  • Hæld kogende, letsaltet vand over, så det lige dækker.

  • Læg låg eller en tallerken over, og lad couscousen trække i 5 minutter.

  • Løsn couscousen med en ske.

  • Vend med lidt olivenolie, salt og peber.

  • Tilsæt ca. 1/4 af Mechoui krydderiblandingen og resten af dilden.

  • Smag til, så couscousen er luftig, krydret og velsmagende.

Kødboller

  • Kom hakket gris i en skål.

  • Tilsæt resten af Mechoui krydderiblandingen sammen med salt og peber.

  • Ønsker du en mere ensartet og saftig kødbolle, kan du røre farsen med ½ æg, ½ spsk mel eller rasp samt 1 spsk mælk eller fløde pr. person, du laver mad til. Det giver en mere stabil struktur og et saftigere resultat.

  • Rør farsen godt sammen, så krydringen bliver fordelt jævnt.

  • Smag krydringen til ved at tænke i, at kødbollerne gerne må være tydeligt krydrede.

  • Form 3 kødboller pr. person.

  • Varm neutral olie op på en pande.

  • Steg kødbollerne ved middel varme, til de er gyldne hele vejen rundt og gennemstegte.

  • Krydr let med lidt ekstra salt og peber undervejs.

Sovs

  • Hæld en smule vand på panden, når kødbollerne er stegt, og lad stegeskyen løsne sig.

  • Smag den lille sovs til med salt og peber.

  • Du kan evt. tilsætte 1/4 bouillonterning pr. person, du laver mad til, hvis du vil have en dybere og mere rund smag.

  • Giv sovsen et lille pres citron til sidst, så den får friskhed.

Samling

  • Smag couscous, salat, sovs og kødboller til en sidste gang.

  • Brug resten af citronen ved bordet, hvis retten skal have mere friskhed.

 

Anretning
  • Anret couscous i skåle eller på tallerkener.

  • Læg kødbollerne ovenpå eller ved siden af.

  • Fordel tomat-agurkesalaten ved siden af.

  • Ske lidt af sovsen over kødbollerne lige før servering.

Huskokkens fif til ekstra smag

  • Steg en lille prøve af farsen først, hvis du vil være helt sikker på, at krydringen sidder lige i skabet.

  • Giv couscousen lidt ekstra olivenolie og et nip salt lige før servering, så den bliver mere rund i smagen.

  • Lad salaten stå 5 minutter, før avokadoen vendes i, så tomat og rødløg når at trække med dressingen.

  • Riv lidt fintrevet citronskal over retten ved servering, hvis den gerne må stå endnu friskere.

Huskokkens fif til rester

  • Kødboller smager også godt kolde eller lune i pitabrød eller wraps dagen efter.

  • Rester af couscous og salat kan vendes sammen til en hurtig frokostsalat.

  • Ekstra kødboller kan skæres i mindre stykker og bruges i en madpakke med grønt og dip.

  • Har du lidt salat tilbage, kan den bruges som topping til en rugbrødsmad eller i en bowl.

 

Kommentarer og forslag til opskriften

Bonusinfo

Mechoui krydderiblanding indeholder:

20% spidskommen, 20% gurkemeje, 20% paprika, 18% korianderfrø, 10% chili, 10% sort peber, 2 % safran

Bonusinfo

EVOO står for Extra Virgin Olive Oil og er den højeste kvalitet inden for olivenolie. Den fremstilles udelukkende ved mekanisk, kold presning uden brug af varme eller kemikalier og har en meget lav syregrad. Det giver en ren, frugtig smag med noter af græs, artiskok, mandel eller peber – afhængigt af olivensort og høsttidspunkt. EVOO bruges traditionelt i Middelhavskøkkenet både rå og til madlavning og bidrager med sunde fedtsyrer og naturlige antioxidanter.

3 fun facts om EVOO

  1. Den let bitre og pebrede fornemmelse i halsen er et kvalitetstegn og skyldes polyfenoler – de samme antioxidanter, der gør olien sund.

  2. Tidligt høstede, grønne oliven giver mindre olie, men markant mere smag og flere antioxidanter end sent høstede, modne oliven.

  3. En god EVOO er mere varmestabil, end mange tror, fordi dens antioxidanter beskytter fedtet – den kan derfor godt bruges til moderat stegning uden problemer.