0
Pasta sedani med røget mørbrad og ricotta

Pasta sedani med røget mørbrad og ricotta

Hovedingrediens:
Gris
Sæson:
Efterår
Tilberedningstid:
25 minutter
Opskriftstype:
Slankemad

Fremgangsmåde

Skjul tidslinje
gulerod
1 min.
Bag grøntsagerne

Forvarm ovnen til 225 grader varmluft. Dæk en bradepande med bagepapir.

Hak gulerod og halvdelen af løget i små stykker. Spred dem ud på bagepladen, vend dem med 1 tsk. olie pr. person, og krydr med salt og peber. 

Bag grøntsagerne i ca. 15 min., indtil de har fået godt med farve.

løghvidløgrøget grisemørbradtomatpassata
10 min.
Rør tomatsovsen

Skær mørbraden i små tern, og overfør dem til en gryde med 1 spsk. olie pr. person. Steg kødet ved middelhøj varme, indtil det får godt med farve og bliver sprødt. Tag kødet af varmen, og overfør det til en tallerken med fedtsugende papir.

Hak resten af løget og hvidløget groft, og steg det i samme gryde i 2-3 min., indtil det bliver gyldent.

Hæld tomatpassataen i, og lad sovsen simre i 10 min. Smag til med salt og peber.

sedani, 50% fuldkorn
15 min.
Kog pastaen

Kog pastaen som angivet på pakken.

frisk ricotta
25 min.
Anretning

Fordel pastaen i dybe tallerkener, og anret tomatsovs, stegt mørbrad, bagte grøntsager og ricotta henover.

Kommentarer og forslag til opskriften

Bonusinfo

Vi er ret stolte af vores pasta her hos Skagenfood - og vores egen pasta er naturligvis fra Italien. Den produceres i den Marche regionen, specifikt i Campofilone området, i et samarbejde mellem 2 små pasta specialister* der arbejder med pastaen ud fra de håndværks traditioner som er blevet til gennem mange generationer.

Dejen æltes langsomt, inden den ved lav temperatur formes i bronzeforme. Stykkerne fordeles manuelt på tørreriste og de sættes til skånsom tørring i mindst 24 timer ved lav temperatur. Alle processer optimeret til at give den bedst mulige pasta, smag og struktur.

Sedani: Er Rigatonis mindre fætter med riller som holder på saucen.

Sedani har fået navnet fordi den ligner stilken på et bladselleri (bladselleri=sedano på italiensk)   

 (* = Pastificio Artigianale Leonardo Carassai og Pasta di Mauro)

Bonusinfo

EVOO står for Extra Virgin Olive Oil og er den højeste kvalitet inden for olivenolie. Den fremstilles udelukkende ved mekanisk, kold presning uden brug af varme eller kemikalier og har en meget lav syregrad. Det giver en ren, frugtig smag med noter af græs, artiskok, mandel eller peber – afhængigt af olivensort og høsttidspunkt. EVOO bruges traditionelt i Middelhavskøkkenet både rå og til madlavning og bidrager med sunde fedtsyrer og naturlige antioxidanter.

3 fun facts om EVOO

  1. Den let bitre og pebrede fornemmelse i halsen er et kvalitetstegn og skyldes polyfenoler – de samme antioxidanter, der gør olien sund.

  2. Tidligt høstede, grønne oliven giver mindre olie, men markant mere smag og flere antioxidanter end sent høstede, modne oliven.

  3. En god EVOO er mere varmestabil, end mange tror, fordi dens antioxidanter beskytter fedtet – den kan derfor godt bruges til moderat stegning uden problemer.

Næringsindhold pr. person:

Energi:
592 kcal
Fedt:
27,6 g
heraf mættede fedtsyrer:
2,9 g
Kulhydrat:
58 g
heraf sukkerarter:
15,3 g
Kostfibre:
8,1 g
Protein:
23,8 g