0
Hovedingrediens:
Grøntsager
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
20 minutter
Opskriftstype:
Vegetarretter

Fremgangsmåde

Skjul tidslinje
0 min.
Husk

Skyl alle grøntsager samt eventuelle krydderurter og frugter. Husk at vaske dine hænder og køkkenredskaber umiddelbart efter håndtering af rå fisk, råt kød og grøntsager med jord.

Find alle de køkkenredskaber frem, du skal bruge til retten.

pancettasquashhvidløgGryde
1 min.
Forbered grønt og kød

Start med at sætte en stor grydefuld vand over til pastaen - husk et godt skud salt.

Skær squash i tern og pancettaen i strimler. Snit hvidløget i tynde skiver.

pandehvidløg
3 min.
Steg grønt og kød

Varm en pande op ved mellemhøje varme og tilsæt en smule olivenolie. Steg først pancettaen et minut eller to og kom så squash og hvidløg på panden og lad det stege lidt med - 2-3 min.

ravioli med spinat og ricotta
5 min.
Kog pastaen

Kom pastaen i det kogende vand og kog efter anvisning.

parmigiano reggiano (Parmesan)citron
10 min.
Sving pastaen

Tag squash og pancetta af panden og gem til senere.

Kom ravioli over på panden sammen med ca. 2-3 spsk kogevand pr kuvert. Riv osten og citronen fint henover og sving eller rør det hele forsigtigt sammen så osten smelter og cremer pastaen. Krydr med et godt skud friskkværnet sort peber.

rucola
20 min.
Anretning

Anret ravioli i en dyb tallerken med squash, pancetta og rucola ovenpå.

Velbekomme!

Kommentarer og forslag til opskriften

Bonusinfo

Pancetta er italiensk saltet og krydret bryst fra gris der lufttørres. Det anvendes som god bacon - det er bare ikke røget! Brystet er rullet sammen som en stor pølse. Fås også som et stort, fladt stykke der minder mere om klassisk dansk bacon. Anvendes eksempelvis i en klassisk ragù alla Bolognese eller som smagsgiver i saucer, pasta, farsretter og grøntsagsretter.

Bonusinfo

Parmigiano Reggiano fra regionen Emillia Romagna i Italien. Osten er fremstillet af rå upasteuriseret komælk. Denne ost er den første ost nævnt i historien allerede i år ca. 600 før Kristi fødsel. Romerne brugte osten som føde til deres soldater og den blev transporteret rundt på hesteryg. Parmigiano Reggiano er Italiens stolthed. Osten er modnet 18 måneder i de store lagre på mejerierne i det nordlige Italien.

Bonusinfo

EVOO står for Extra Virgin Olive Oil og er den højeste kvalitet inden for olivenolie. Den fremstilles udelukkende ved mekanisk, kold presning uden brug af varme eller kemikalier og har en meget lav syregrad. Det giver en ren, frugtig smag med noter af græs, artiskok, mandel eller peber – afhængigt af olivensort og høsttidspunkt. EVOO bruges traditionelt i Middelhavskøkkenet både rå og til madlavning og bidrager med sunde fedtsyrer og naturlige antioxidanter.

3 fun facts om EVOO

  1. Den let bitre og pebrede fornemmelse i halsen er et kvalitetstegn og skyldes polyfenoler – de samme antioxidanter, der gør olien sund.

  2. Tidligt høstede, grønne oliven giver mindre olie, men markant mere smag og flere antioxidanter end sent høstede, modne oliven.

  3. En god EVOO er mere varmestabil, end mange tror, fordi dens antioxidanter beskytter fedtet – den kan derfor godt bruges til moderat stegning uden problemer.