
Vinaigrette: Halver granatæblerne horisontalt og bank kernerne fra hvert granatæble ud i hver sin skål med fx en tung grydeske. Knus kernerne i den ene skål så godt som muligt og sigt dem over i en ny skål. Pisk rødvinseddike og honning i og lad den hvile i 10 min. Hæld en tilsvarende mængde olie i - som der er granatæblesaft - og pisk til en jævn vinaigrette. Smag til med salt og peber og hæld den ene halvdel af vinaigretten i skålen med de resterende granatæblekerner - stil den til side på køkkenbordet. Den anden halvdel bruges til kødet.
Kød: Dup kødet tørt og mariner det i vinaigretten (den uden kerner) i mindst 20 min. - men meget gerne i en times tid. Tag kødet op af marinaden, dup det let med køkkenrulle og pensl kødet med olie. Krydr med salt og peber og grill schnitzlerne i 2-3 min. på hver side (afhængig af tykkelse) på en grillpande. Anret kødet på et flot fad og fordel den afkølede vinaigrette med kerner i henover.
Couscous: Kom couscoussen i en skål og hæld spilkogende hønsefond over til det dækker med +½ cm. Rør godt rundt, lad den trække i 5-10 min. og løsn den let med en gaffel - tilsæt evt. mere fond, hvis al væsken er optaget, og couscoussen stadig ikke er mør. Trim forårsløgene, snit dem tyndt og hak hvidløget helt fint. Soigner krydderurterne (fx persille, mynte, dild, purløg og basilikum), hak dem fint og vend dem sammen med forårsløg og hvidløg i den lune couscous sammen med et skvæt olie, salt og peber. Smag til med citronsaft og lad gerne salaten trække i 15-20 min.
Server sammen med ristede eller grillede grøntsager, en yoghurtdressing og tyrkisk pidebrød.
En krydderurt er en plante, der hel eller kun let findelt tilsættes maden for at fremhæve en smag eller få maden til at smage af noget ekstra. Urterne kan bruges både tørrede og helt friske. De har været brugt som smagsgivere gennem hele historien og utvivlsomt også før. Wikipedia
EVOO står for Extra Virgin Olive Oil og er den højeste kvalitet inden for olivenolie. Den fremstilles udelukkende ved mekanisk, kold presning uden brug af varme eller kemikalier og har en meget lav syregrad. Det giver en ren, frugtig smag med noter af græs, artiskok, mandel eller peber – afhængigt af olivensort og høsttidspunkt. EVOO bruges traditionelt i Middelhavskøkkenet både rå og til madlavning og bidrager med sunde fedtsyrer og naturlige antioxidanter.
3 fun facts om EVOO
Den let bitre og pebrede fornemmelse i halsen er et kvalitetstegn og skyldes polyfenoler – de samme antioxidanter, der gør olien sund.
Tidligt høstede, grønne oliven giver mindre olie, men markant mere smag og flere antioxidanter end sent høstede, modne oliven.
En god EVOO er mere varmestabil, end mange tror, fordi dens antioxidanter beskytter fedtet – den kan derfor godt bruges til moderat stegning uden problemer.
Kommentarer og forslag til opskriften