0

Spicy, lynstegt kylling med ingefær, gulerødder og spinat

Hovedingrediens:
Fjerkræ
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer
Tilberedningstid:
25 minutter
Opskriftstype:
Børnevenlige

Fremgangsmåde

Skjul tidslinje
0 min.
Lad os starte med

Skyl grønt, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem.

basmatirissesamfrøKylling i strimler
1 min.
Ris, sesam og kylling

Skyl risene grundigt, og kom dem i en gryde med rigeligt, kogende, letsaltet vand. Kog risene i 9-12 min. (afhængig af konsistensen du ønsker på risene), og hæld al overskydende vand fra.

Rist sesamfrø i 1-2 min. i en tør, varm wok. Tag dem af wokken og tør wokken af med et stykke køkkenrulle. Knus evt. sesamfrø let, fx i en morter. 

Varm wokken op igen. Kom lidt olie i den ogs teg kylning ved høj varme i ca. 5-6 min. Eller til den er gennemstegt. Krydr den med salt og lidt sukker. 

gulerødderløghvidløgingefærsriracha saucehoisin sauce (kinesisk sauce)babyspinat
10 min.
Grønt

Skrub eller skræl imens gulerødderne og skær dem i skiver. 

Pil løg og hvidløg. Hak hvidløg og skær løg i både. 

Skræl ingefær og riv det eller hak det. 

Tilsæt gulerødder til kyllingen og steg med i ca. 1 min. 

kom hvidløg, løg og ingefær ved og steg i yderligere ca. 1/2 minut. Tilsæt sriacha og hoisin og en smule vand. Kog op. Smag til med salt og tilsæt mere vand hvis behov. 

babyspinat
20 min.
Anretning

Vend spinat med i wokken lige inden levering. Lad den akkurat falde sammen. 

Anret ris med lynstegt kylling og grønt. Top med ristede sesam. 

Kommentarer og forslag til opskriften