
Skyl frugt og grønt grundigt.
Pluk persillen groft. Skær kål i grove stykker. Skær enderne af kiwi.
Blend 3-4 dl isterninger med persille, spidskål, kiwi og æblemost. Blend i ca. 1 minut. Smag Smoothien til med citronsaft og servér straks gerne med isterninger og sugerør.
Kommentarer og forslag til opskriften