0
Broccoli Power - broccoli, spinat og grøn te

Broccoli Power - broccoli, spinat og grøn te

Hovedingrediens:
Grøntsager
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
10 minutter
Opskriftstype:
Smoothie

Fremgangsmåde

Skjul tidslinje
broccoliæbleingefærbabyspinatbladsellericitron
1 min.
Forberedelse

TIP: vil du have din smoothie helt grøn, så undlad æblet. 
Bryg gerne teen i god tid og sæt den på køl. 

Giver ca. 1 liter.

Bryg teen og sæt den koldt. 
Del broccoli i grove buketter. Skræl stokken inden brug. 
Skære kernehuset fra æblet og kasser det. 
Skræl ingefæren - brug det hele eller blot halvdelen, alt efter smag. 

5 min.
Smoothie

Blend broccoli, æble, bladselleri, spinat, ingefær og te. Sang til med citronsaft. 

Servér straks din smoothie emd isterninger og gerne sugerør. 

Kommentarer og forslag til opskriften