TIP: vil du have din smoothie helt grøn, så undlad æblet.
Bryg gerne teen i god tid og sæt den på køl.
Giver ca. 1 liter.
Bryg teen og sæt den koldt.
Del broccoli i grove buketter. Skræl stokken inden brug.
Skære kernehuset fra æblet og kasser det.
Skræl ingefæren - brug det hele eller blot halvdelen, alt efter smag.
Blend broccoli, æble, bladselleri, spinat, ingefær og te. Sang til med citronsaft.
Servér straks din smoothie emd isterninger og gerne sugerør.
Kommentarer og forslag til opskriften