Creamy Greenie - med avocado, spinat og spidskål

Skyl ingredienserne grundigt. 

Skær spidskål i grove stykker. 
Skær citron med skræl i kvarte 
Flæk avocadoen, fjern stenen og scoop kødet ud med en ske. 

Blend spidskål, avocado, citron med skræl (start med 1/4, du kan altid tilsætte mere) og æblemost til en glat smoothie. 

Servér straks, gerne med isterninger og sugerør.