
Skyl frugt og grønt grundigt.
Skær kål, bladselleri og squash i grove stykker.
Blend 3-4 dl isterninger med spidskål, squash, bladselleri og æblemost. Blend i ca. 1 minut. Smag smoothien til med citronsaft og servér straks, gerne med isterninger og sugerør.
Kommentarer og forslag til opskriften