
Bryg teen, gerne dagen i forvejen. - du skal bruge 3-4 dl kold te.
Skyl alt frugt og grønt grundigt.
Skær æblet fri for kernehus.
Snit bladselleri groft.
Pluk mynten groft.
Skær salaten i grove stykker.
Blend 3-4 dl isterninger med te, æble, bladselleri, mynte og hjertesalat. Blend i ca. 1 minut. Smag smoothien til med citronsaft.
Servér straks gerne med isterninger og sugerør.
Kommentarer og forslag til opskriften