0

Hokkaido med krydrede kikærter, dukkah, tahin-yoghurt og pandestegte fladbrød

Hovedingrediens:
Grøntsager
Sæson:
Efterår, Vinter
Tilberedningstid:
40 minutter
Opskriftstype:
Vegetarretter

Jeg bygger retten på karamelliseret hokkaido og varme, ristede kikærter vendt i dukkah, så sødme, nøddeknas og krydderi mødes. En cremet tahin-yoghurt binder det hele sammen, og lune fladbrød af pizzadej sørger for tyngde og mulighed for at skovle hver en dråbe op.

Fremgangsmåde

Estimeret tidsforbrug

Ca. 40 minutter i alt

  • Forberedelse: 5 min

  • Bagning og kikærter: 25 min

  • Fladbrød på pande: 10 min

  • Samling og anretning: 1 min

Fremgangsmåde

  • Find alle ingredienser og redskaber frem.

  • Skyl grøntsager, frugt og krydderurter.

  • Vask hænder og redskaber efter håndtering af jordede grøntsager.

Hokkaido og rødløg

  • Tænd ovnen på 225 °C varmluft.

  • Del hokkaido, skrab kerner ud, og skær i store både (skræl ikke). Skær rødløg i både.

  • Vend hokkaido og rødløg med olivenolie, salt og peber, og fordel på bageplade med god afstand.

    Bag 20-25 minutter, til græskar er mørt og kanterne karamelliserede. Smag til med et par dråber lys eddike eller citron, når de kommer ud.

Kikærter med dukkah

  • Dup kikærterne helt tørre i et rent viskestykke.

  • Vend dem med olivenolie, salt og peber. Fordel på en bageplade med bagepapir og sæt dem i ovnen de sidste 15 minutter, til de er gyldne og sprøde.

  • Vend straks de varme kikærter med dukkah, smag til med salt og en anelse honning for rund balance.

Tahin-yoghurt

  • Rør yoghurt med tahin i en skål.

  • Tilsæt lidt citronsaft/eddike og en smule vand ad gangen, til konsistensen er cremet og løbende.

  • Riv eller pres hvidløg ned i saucen. Smag til med salt, peber og evt. en anelse honning for at runde bitterheden fra tahin.

Fladbrød af pizzadej på pande

  • Tag dejkugler ud af køl i god tid. Drys bordet let med mel.

  • Del hver dejkugle i 2 og rul ud til ovale, tynde fladbrød.

  • Varm en stor, tør pande ved middel-høj varme. Bag 1–2 minutter pr. side, til de puffer og får gyldne pletter.

  • Pensl let med olivenolie og krydr med en knivspids salt. Hold lune under et rent klæde.

Saml retten

  • Læg de bagte hokkaidobåde og rødløg på et stort fad.

  • Fordel de varme, dukkahkrydrede kikærter over.

  • Dryp generøst med tahin-yoghurt. Smag hele balancen til med salt, peber og syre.

  • Servér med de lune fladbrød.

Anretning
  • Servér på fad eller i dybe tallerkener med ekstra tahin-yoghurt ved siden af.

  • Giv fladbrødene i en kurv, så de holder sig lune.

Fif til at peppe retten op

  • Ekstra knas og umami: Drys med ristede græskarkerner eller sesamfrø sammen med kikærterne.

  • Mere varme: Dryp med harissa eller chiliflager ved servering.

  • Frisk finish: Riv citronskal henover og tilsæt finthakket persille eller koriander.

Fif til brug af rester

  • Wrap: Fyld rester i fladbrød med ekstra tahin-yoghurt og urter.

  • Lun bowl: Servér rester over kogte korn (bulgur, perlebyg eller quinoa) og justér med olivenolie og citron.

  • Grov dip: Blend hokkaido og kikærter med tahin-yoghurt til en tyk spread; smag til med citron, salt og peber.

Kommentarer og forslag til opskriften

Bonusinfo

Dukkah krydderiblanding indeholder: 20% HASSELNØDDER, 20% SESAMFRØ, 10% KORIANDERFRØ, 10% SPIDSKOMMEN, 10% SORT PEBER, 10% CAYENNE, 10%KANEL, 10%SALT 

Bonusinfo

Vores økologiske pizzadej på surdej er lavet på 100% italiensk Tipo 00 og durummel. Dejen er fermenteret med surdej og er koldhævet i minimum 24 timer før den pakkes.