0

Hvid lasagne med laks, spinat og asparges

Hovedingrediens:
Fisk
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
1 timer, 15 minutter
Opskriftstype:
Klassikere med et twist

Jeg er glad for hvid lasagne, fordi den samler alt det bedste fra det italienskinspirerede hverdagskøkken i én ret: bløde pastaplader, cremet sauce og grøntsager med bid.

Fremgangsmåde

Estimeret tidsforbrug

Ca. 75 minutter i alt, hvor flere elementer kan laves samtidig:

  • Forberedelse og grønt: 15 min

  • Sauce og fyld: 15 min

  • Lasagneplader, samling og bagning: 45 min

  • Anretning: 1 min. 

Lad os starte med:

  • Find alle ingredienser og redskaber frem.

  • Skyl grøntsager, frugt og krydderurter.

  • Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og jordede grøntsager.

Grønt

  • Tænd ovnen på 225 grader varmluft.

  • Knæk den træede ende af aspargesene, og skær resten i mindre stykker.

  • Riv skallen fint af citronen, og skær citronen i både.

  • Hak hvidløget fint.

  • Varm lidt olie på en pande, og steg asparges, og steg til de stadig har lidt bid.

  • Vend spinaten i ad 2 omgange, og lad den falde sammen.

  • Krydr igen med salt og peber, og smag til, så grøntsagerne er tydeligt krydrede allerede nu.

  • Tag panden af varmen.

Ostesauce

  • Smel 10 g smør pr. person, du laver mad til, i en gryde.

  • Rør 1 spsk hvedemel pr. person, du laver mad til, i smørret, og bag det godt igennem i 1-2 minutter under omrøring.

  • Pisk mælken i lidt ad gangen, så du får en glat sauce.

  • Lad saucen småkoge, til den tykner let.

  • Krydr med salt, peber og lidt revet muskatnød.

  • Rør hvidløg, ricotta, mascarpone og halvdelen af parmesanen i.

  • Tilsæt lidt fintrevet citronskal, og smag saucen grundigt til med salt, peber og lidt citronsaft, så den er rund, frisk og godt krydret.

Laks

  • Skær laksen i mundrette stykker. (kasser skindet)

  • Krydr laksen med salt og peber.

  • Vend laksen forsigtigt i grøntsagerne.

  • Smag grøntsagsfyldet til igen, så både laks og grønt er krydret, før lasagnen samles.

Lasagneplader

  • Bring en stor gryde godt saltet vand i kog.

  • Kog de friske lasagneplader i 2-3 minutter, så de bliver smidige.

  • Løft pladerne forsigtigt op, og lad dem dryppe af i et dørslag eller på et rent skærebræt.

  • Hold pladerne adskilt så godt som muligt, så de ikke klistrer sammen.

Lasagne

  • Fordel et tyndt lag ostesauce i bunden af et ildfast fad.

  • Læg et lag lasagneplader ovenpå.

  • Fordel ca. 1/3 af grøntsags- og laksefyldet over.

  • Fordel lidt ostesauce over fyldet.

  • Gentag lagene, til alle ingredienser er brugt, og afslut med ostesauce øverst.

  • Drys resten af parmesanen over toppen og hvis du har en smule rasp så drys et tyndt lag på! 

  • Bag lasagnen i ovnen i 25-30 minutter, til den er gylden, boblende og fisken netop er tilberedt.

  • Lad lasagnen hvile i 5-10 minutter, så den sætter sig. 

Anretning
  • Skær lasagnen i store stykker, og anret dem på tallerkener.

  • Giv gerne en citronbåd ved siden af, så retten kan få et sidste frisk løft ved bordet.

Huskokkens fif til ekstra smag

  • Riv lidt ekstra citronskal i ostesaucen lige før samling, hvis retten gerne må stå friskere.

  • Drys lasagnen med lidt ekstra parmesan før bagning, hvis du vil have en mere gylden og gratineret top.

  • Giv retten et lille pres citron ved servering, så fedme og friskhed balancerer endnu bedre.

Huskokkens fif til rester

  • Lasagne smager ofte endnu bedre dagen efter, når den har sat sig.

  • Rester kan lunes i ovn eller mikroovn og serveres med en enkel grøn salat.

  • Kold lasagne kan skæres i mindre stykker og tages med som frokost.

  • Et stykke restelasagne kan også lunes på pande ved lav varme med låg, så bunden får lidt sprødhed.

 

Kommentarer og forslag til opskriften

Bonusinfo

- Stærk, dansk & velsmagende

Vi er glade og super-stolte over at være udvalgt som en af de allerførste til at sælge den nye unikke og bæredygtigt opdrættede laks fra Skagen Salmon. Laksene har hele deres levetid levet i et landbaseret anlæg i Skagen hvor de har svømmet i modstrøm, præcis som de vilde laks gør det. Det har gjort laksen stærk, givet kødet en fast struktur og en intramuskulær fedtmarmorering der gør den super saftig og velsmagende. Derudover har laksen et generelt meget lavere fedtindhold end traditionelt opdrættede laks.

Den bæredygtige opdrætsmetode er ASC certificeret (opdrætsfiskenes pendant til MSC)

"Skagen Salmons laks smager simpelthen skide godt! Smag, struktur og saftighed er jo som vildlaks" Siger Huskokken Jacob begejstret! 

Bonusinfo

Ricotta betyder 'genkogt' på italiensk. Når man laver oste, bliver der en masse ostevalle tilbage. I Italien, er valle en værdifuld ingrediens, fordi det er den ingrediens, ricotta er lavet af. Ricotta bruges til et stort udvalg af retter, både søde og salte. Hver region i Italien har deres egne ricotta delikatesser. Processen er simpel men tidskrævende. Man hæver temperaturen af vallen, langsomt. Ved hjælp af høj varme, stivner og hæver sig de resterende mælkeproteiner sig til overfladen. Fra overfladen bliver ricottaen derefter øst op i særlige forme og drænet i et par timer. Den friske ricotta ost er fantastisk smagfuld. Man kan spise den med lidt dansk honning, ristede mandler or citronskal, eller tilsætte den i pasta-sauce, eller sammen med spinat og andre grønne urter som fyld i tortellini og ravioli.

Læs mere om her La Treccia: https://latreccia.dk/om-la-treccia

Bonusinfo

Mascarpone er den vigtigste ingrediens til den klassiske italienske dessert tiramisú. Denne mascarpone indeholder 53 % fedt i tørstof, så den kan godt opvarmes. 

Bonusinfo

Parmigiano Reggiano fra regionen Emillia Romagna i Italien. Osten er fremstillet af rå upasteuriseret komælk. Denne ost er den første ost nævnt i historien allerede i år ca. 600 før Kristi fødsel. Romerne brugte osten som føde til deres soldater og den blev transporteret rundt på hesteryg. Parmigiano Reggiano er Italiens stolthed. Osten er modnet 18 måneder i de store lagre på mejerierne i det nordlige Italien.

Bonusinfo

EVOO står for Extra Virgin Olive Oil og er den højeste kvalitet inden for olivenolie. Den fremstilles udelukkende ved mekanisk, kold presning uden brug af varme eller kemikalier og har en meget lav syregrad. Det giver en ren, frugtig smag med noter af græs, artiskok, mandel eller peber – afhængigt af olivensort og høsttidspunkt. EVOO bruges traditionelt i Middelhavskøkkenet både rå og til madlavning og bidrager med sunde fedtsyrer og naturlige antioxidanter.

3 fun facts om EVOO

  1. Den let bitre og pebrede fornemmelse i halsen er et kvalitetstegn og skyldes polyfenoler – de samme antioxidanter, der gør olien sund.

  2. Tidligt høstede, grønne oliven giver mindre olie, men markant mere smag og flere antioxidanter end sent høstede, modne oliven.

  3. En god EVOO er mere varmestabil, end mange tror, fordi dens antioxidanter beskytter fedtet – den kan derfor godt bruges til moderat stegning uden problemer.