Kale & Kiwi - grønkål, kiwi, spinat

TIP: Greenien her er ret tyk og smager meget voksent :) Undlad evt. lidt grønkål eller tilsæt lidt koldt vand, hvis du synes det bliver for tyk.

Skyl alle ingredienser. 

Rib grønkål. Kasser de grove stilke. Skær enderne af kiwien. 

Blend 3-4 dl isterninger, kiwi, grønkål, spinat og æblemost i din blender i ca. 1 minut. Sang din smoothie til med citronsaft.