0
Kale & Kiwi - grønkål, kiwi, spinat
Hovedingrediens:
Grøntsager
Sæson:
Forår, Efterår, Vinter
Opskriftstype:
Smoothie

Opskriften giver ca. 1 liter

Fremgangsmåde

Skjul tidslinje
0 min.
Forberedelse

TIP: Greenien her er ret tyk og smager meget voksent :) Undlad evt. lidt grønkål eller tilsæt lidt koldt vand, hvis du synes det bliver for tyk.

Skyl alle ingredienser. 

Rib grønkål. Kasser de grove stilke. Skær enderne af kiwien. 

grønkålkiwibabyspinatæblemostcitron
5 min.
Smoothie

Blend 3-4 dl isterninger, kiwi, grønkål, spinat og æblemost i din blender i ca. 1 minut. Sang din smoothie til med citronsaft. 

Kommentarer og forslag til opskriften