0
Lun kartoffelsalat og pølser fra Bodebjerg
Hovedingrediens:
Gris
Sæson:
Sommer
Tilberedningstid:
30 minutter
Opskriftstype:
Grønne kødretter
Brugerbedømmelser:

Fremgangsmåde

Skift til simpel visning
0 min.
Lad os starte med:

Skyl alle grøntsager samt eventuelle krydderurter og frugter. Husk at vaske dine hænder og køkkenredskaber umiddelbart efter håndtering af rå fisk, råt kød og grøntsager med jord.

Find alle de køkkenredskaber frem, du skal bruge til retten.

små kartofler
1 min.
Kartofler

Skrub kartoflerne grundigt, og kom dem i en gryde med rigeligt, saltet vand.

Bring kartoflerne i kog, og lad dem koge i 5-6 min. Sluk herefter, og lad kartoflerne trække færdig under låg.

rødløgcitron
5 min.
Citron

Halvér citronen, og steg den på skærefladerne på en tør pande. Den skal tage godt med farve. 

Skræl rødløgene, og snit dem papirstyndt med en skarp kniv. Vend snittet rødløg og saften fra citronen sammen i en skål sammen med lidt salt.

 

mynterucola
10 min.
Rucola

Skyl rucola og mynte, og lad det dryppe grundigt af. Skær rucolaen igennem en eller to gange med en kniv, og pluk mynten ud i blade. Hak de groveste af myntebladene.

Kota-ost
20 min.
Kartoffelsalat

Halvér evt. de største af kartoflerne.

Vend rødløg, rucola, mynte og små stykker ost sammen med de lune kartofler.

Smag grundigt til med et godt skud olivenolie, salt, friskkværnet peber og evt. mere citronsaft.

grillpølser
25 min.
Pølser

Steg pølserne i en smule olie på en mellemvarm pande i 2-3 min. på hver side.

30 min.
Anretning

Anret pølserne på en tallerken sammen med den lune kartoffelsalat.

Bonusinfo

Kota er fremstillet af økologisk komælk, fra Østjylland. Mælken kommer fra omkringliggende økologiske gårde, hvor køerne går frit ude og inde. Osten er en fetatype, som fremstilles i små ostekar og håndfyldes i formene og vendes, hvor håndværket spiller en vigtig rolle. Herefter saltes osten i et døgn og emballeres i sin egen saltlage. Smagen af komælk giver en frisk karakter og syre. Osten har en flot rund smag og en cremet konsistens.

Næringsindhold pr. person:

Energi:
674 kcal
Fedt:
43,9 g
heraf mættede fedtsyrer:
10,3 g
Kulhydrat:
40,2 g
heraf sukkerarter:
7,1 g
Kostfibre:
5,6 g
Protein:
27,8 g

Kundekommentarer ()

Din bedømmelse

Hvor mange stjerner giver du opskriften?