Melony Cool - melon, ananas og banan

Skyl alt frugt grundigt. 

Pil banan

Flæk melonen, scoop kernerne ud med en ske. Skær skrællen af og kasser kerner og skræl. 

Skær skræl og top af ananassen og evt. også den grove midte. Kassér begge dele. 

Skær alt frugt i grove stykker. 

Blend banan, melon og ananas med lidt limesaft og 1-2 håndfulde isterninger. Blend i 1/2-1 minut.

Servér straks smoothien, evt. med mere is og gerne med sugerør.