0
Miso suppe med kylling, svampe og nudler
Hovedingrediens:
Fjerkræ
Sæson:
Forår
Tilberedningstid:
35 minutter
Opskriftstype:
Grønne kødretter
Brugerbedømmelser:

Fremgangsmåde

Skift til simpel visning
0 min.
Lad os starte med

Skyl alle grøntsager samt eventuelle krydderurter og frugter. Husk at vaske hænder og køkkenredskaber umiddelbart efter håndtering af rå fisk, råt kød og grøntsager med jord.  

Find alle de køkkenredskaber frem, du skal bruge til retten. 

kyllingelår
1 min.
Kylling

Sæt ca. 1/2 l vand/kuvert over at koge i en elkedel.

Del kyllingelårene i underlår og overlår, og krydr grundigt med salt og peber.

Find en stor gryde frem, varm den godt op, og brun kyllingen af i en smule olie. Hvis du laver mad til 3-4 kuverter kan du med fordel brune kyllingen over to gange. Kom herefter al kyllingen op i gryden, og tilsæt det kogende vand fra elkedlen. Sørg for at kyllingen er dækket af vand. 

Bring hurtigt gryden i kog, og skru så ned, og lad den simre i ca. 35 min. under låg.

nudler
5 min.
Nudler

Sæt en anden gryde over med rigeligt, letsaltet vand, til at koge nudler i. Kog nudlerne efter anvisning på pakken.

Når nudlerne er færdige, tager du dem op af vandet, og vender dem med en smule olie, så de ikke klistrer sammen.

portobellosvampespidskålrødløgkoriander
10 min.
Grønt

Pluk korianderen ud i blade, og snit stilkene super fint med en skarp kniv.

Halvér kålen, fjern stokken, og skær resten ud i mundrette stykker.

Skær svampene i skiver, og rist dem på en pande i en smule olie i ca. 2-3 min., til de har taget farve, og er blevet møre. Krydr svampene med salt og friskkværnet peber.

Skræl løgene, og snit dem i tynde skiver.

brun misorødløgportobellosvampe
20 min.
Suppen

Når kyllingen har kogt ca.15 min. tilsætter du miso, korianderstilke og rødløg til gryden, og lader det simre med. 

Få minutter inden servering kommer du svampene ned i gryden, og lader dem varme med.

35 min.
Anretning

Anret de lune nudler i en dyb tallerken med rå kål og korianderblade ovenpå. Smag suppen til med salt og evt. soya, og hæld den brandvarmt over nudler og kål. Kom kylling, løg og svampe ved. 

Bonusinfo

Miso

- umamibomben der kan peppe enhver ret op!

Miso stammer fra Japan og er en fermenteret paste lavet på brune ris eller sojabønner.

Miso er karakteriseret med en enestående evne til at bidrage med unik dybde og umami til smagsprofilen i mange retter.

Næringsindhold pr. person:

Energi:
913 kcal
Fedt:
48,4 g
heraf mættede fedtsyrer:
8 g
Kulhydrat:
64,8 g
heraf sukkerarter:
7,6 g
Kostfibre:
8,4 g
Protein:
50,7 g

Kundekommentarer ()

Din bedømmelse

Hvor mange stjerner giver du opskriften?