Monky Mango - mango, banan og ananas

Skyl alt frugten grundigt.

Skær siderne af mangoen, skræmmende så meget frugtkød som muligt fri fra stenen i midten og skær alt skræl fra. Kassér skræl og sten. 

Pil banan. 

Skær skræl, top og evt. den grove midte fra ananassen og kasser det. 

Skær alt frugten i grove stykker. 

Blend mango, banan, ananas og lidt limesaft med 1-2 håndfulde isterninger. 

Blend i ca. 1 minut til smoothien er glat og lækker. 

Servér straks, evt. med ekstra isterninger og gerne med sugerør.