Parsley Pina – ananas, persille, spidskål

TIP: Du kan blende isterninger i din smoothie, hvis du vil have en mildere og mere læskende drik. 

Skyl frugt, grønt og krydderurter grundigt.

Skær skræl og top af ananassen. Skær den i mindre stykker.

Kasser evt. det allergroveste stilk på persillen. 

Skær spidskål i mindre stykker. 

Blend ananas, persille og spidskål. Blend det evt. sammen med 2-4 dl isterninger. Blend i 1-2 minutter. 

Smag til med limesaft. Tilsæt en smule koldt vand, hvis din blender har svært ved at få fat. 

Servér straks.