0
Pommes rösti med dampet blomkål og krydret tofu
Hovedingrediens:
Grøntsager
Sæson:
Forår
Tilberedningstid:
30 minutter
Opskriftstype:
Vegetarretter
Brugerbedømmelser:

Fremgangsmåde

Skift til simpel visning
0 min.
Lad os starte med:

Skyl alle grøntsager samt eventuelle krydderurter og frugter. Husk at vaske dine hænder og køkkenredskaber umiddelbart efter håndtering af rå fisk, råt kød og grøntsager med jord.

Find alle de køkkenredskaber frem, du skal bruge til retten.

bagekartoflerløg
1 min.
Pommes rösti
Vask kartoflerne grundigt, og skræl løget.
Riv kartoflerne på den grove side af et råkostjern og klem vandet ud af kartoflerne, og snit løget i tynde skiver med en skarp kniv.
Bland løg og kartofler sammen i en skål, og krydr grundigt med salt og friskkværnet peber. Del blandingen i en eller flere portioner, der matcher det antal kuverter, du laver til.

Varm en stor pande op ved mellemhøj varme, tilsæt en generøs mængde olivenolie, og læg et lag af kartoffelblandingen på panden i ca. 2 cm tykkelse.

Lad kartoffelblandingen stege 4-5 min (afhængig af størrelse) på den ene side, og tage godt med farve, inden du vender röstien, og steger den gylden og mør på den anden side.

Hvis du laver mad til 3-4 kuverter, kan du med fordel stege over to omgange. 

Lad de stegte rösti ligge på fedtsugende papir til servering.

creme fraiche 18%pecorino romanobredbladet persilleblomkål
10 min.
Blomkål

Del blomkålet i buketter, og kom dem ned i en gryde med en smule vand, blot så vandet dækker bunden.

Damp kålen under låg i ca. 2-3 min., til den er mørnet en smule, men stadig har bid.

Tag herefter kålen op af gryden, og lad den dampe en smule af.

Kom den op i en skål sammen med creme fraiche, fintrevet ost, salt og godt med friskkværnet peber.

Har du et par dråber fishsauce, vil det også gøre underværker her, men kan sagtens undværes.

Skyl persillen, og pluk den ud i blade.

vadouvantofu
20 min.
Tofu

Varm en stor pande godt op, og tilsæt en smule olie.

Skær tofu ud i grove tern, og steg dem på panden i 1-2 min., til de har taget lidt farve.

Tilsæt krydderblandingen, vend godt rundt, og kom det hele over på lidt fedtsugende papir. Smag til med salt.

bredbladet persille
30 min.
Anretning

Anret rösti på en tallerken med kålen ovenpå.

Slut af med at drysse tofu og persille ud over retten.

Bonusinfo

Pecorino Romano D.O.P er fremstillet af fåremælk i den Italienske region Roma.

Pecorino er med sin grynede konsistens meget anvendt i madlavning som riveost, smagen adskiller sig fra parmesan ved at være mere karakteristisk, salt og mere smagfuld.

Fantastisk på frisk pasta - hen over en pizza, i en salat eller blot som et stykke ost med brød.

Pecorino Romano modnes fra 4 måneder til et år.

Bonusinfo

Vadouvin er et krydderi med rødder i det sydlige Indien og det franske køkken. Det er ofte kendt som "fransk karry" på grund af dets anvendelse i fransk madlavning. Historien bag vadouvin er en spændende blanding af kulturel udveksling og handel mellem Øst og Vest.

Krydderiet har sin oprindelse i det sydlige Indien.

I det 18. århundrede begyndte franske kolonister at bosætte sig i Indien, og de blev fascineret af det rige udvalg af krydderier, der var tilgængelige der. De tog disse krydderier med tilbage til Frankrig, hvor de blev introduceret i det franske køkken. På denne måde begyndte den kulturelle udveksling mellem øst og vest, der formåede at forme vadouvin som vi kender det i dag.

Vadouvin er typisk lavet af en blanding af krydderier som spidskommen, korianderfrø, sennepsfrø, gurkemeje, nelliker og kanel samt tørrede løg og hvidløg. Den nøjagtige sammensætning kan variere afhængigt af opskriften og producenten.

I det franske køkken bruges vadouvin til at tilføje smag og kompleksitet til en række retter, herunder supper, saucer, kødretter og grøntsagsretter. Det har en unik smagsprofil, der kombinerer de krydrede, jordlige noter fra det indiske subkontinent med de delikate, raffinerede smag, der er karakteristiske for det franske køkken.

På denne måde repræsenterer vadouvin et smukt eksempel på, hvad der sker, når forskellige kulturer og kulinariske traditioner mødes og inspirerer hinanden til at skabe noget nyt og spændende.

Vadouvan indeholder: 20% Spidskommen, 20%sennepskorn, 20% gurkemeje,10%kardemomme, 10% chili, 5% bukkehornsfrø,  5% karryblade, 5% muskatnød og 5% nelliker.

Næringsindhold pr. person:

Energi:
1082 kcal
Fedt:
62,8 g
heraf mættede fedtsyrer:
8,1 g
Kulhydrat:
88,1 g
heraf sukkerarter:
29,8 g
Kostfibre:
15,7 g
Protein:
34,4 g

Kundekommentarer ()

Din bedømmelse

Hvor mange stjerner giver du opskriften?