0
Quinoa/granatæblesalat med appelsin, saltede mandler og sous vide okse

Quinoa/granatæblesalat med appelsin, saltede mandler og sous vide okse

Hovedingrediens:
Gris
Sæson:
Vinter
Tilberedningstid:
35 minutter
Brugerbedømmelser:

Introduktion:

Vintertid er højsæson for appelsiner og granatæbler, og det er nu, at smagen er allerbedst. Denne lette vitaminbombe af en persisk inspireret salat er en god modvægt til julens mange tunge retter, og den smager også godt kold dagen derpå.

Fremgangsmåde

Skift til simpel visning
granatæblermynteappelsinquinoa
1 min.
Klargøring af grøntsager og quinoa.

Quinoaen sættes over at koge under låg i så meget letsaltet vand at det lige dækker.  De skal koge 15 minutter, hvorefter evt. overskydende vand drænes fra.  Dryp en god olie over den kogte quinoa og løsn/"fluff"  den op ved hjælp af en gaffel.

Kernerne tages ud af granatæblerne.  I videoen over opskriften viser Jacob to nemme metoder til at gøre det på.

Skyl appelsinen og riv appelsinskallen fint. Herefter skæres skrællen af.  Det gøres nemmest ved at skære ned langs frugten med en lille, skarp kniv.
Skær appelsinkødet i så tynde skiver, som kniven magter, og læg appelsinkødet, samt saft over til granatæblerne.  Den revne appelsinskal skal ikke bruges endnu.

Mynten skylles og hakkes fint.  Gem evt. et par fine plade til pynt.

Salaten skylles og snittes i fine strimler.

sous vide oksekødmandler2appelsin
20 min.
Kødet.

Pakken med sousvide okse åbnes over en skål for at opfange evt. væske.
Kødet skæres/rives ud i mundrette bidder og lægges tilbage i væsken

Mandlerne hakkes så fint eller groft som man kan lide dem, og ristes i olie på en pande til de begynder at blive gyldne. Tag mandlerne op og læg dem på lidt køkkenrulle, drys med salt mens de stadig er varme.

Så hældes kødet og væsken fra posen ned i den stadig varme pande Lad det simre et par minutter, til kødet er gennemvarmt og det meste af væden er kogt væk.

Smag til med en smule appelsinskal ( du skal også bruge til salaten ) samt salt og peber.  Hvis du har spidskommen eller en god chilisauce i køkkenet, smager det også dejligt at komme i.

sous vide oksekødgranatæblermynteappelsinquinoamandler2hjertesalat
25 min.
Samling af salaten

Quinoaen, granatæblekernerne, appelsinen, salaten og mynten vendes sammen i en stor skål sammen med en spsk god olivenolie pr person. Smag til med revet appelsinskal, salt og evt. spidskommen.

Servér det lune kød ovenpå quinoasalaten og pynt med de ristede mandler og mynteblade.

Kundekommentarer ()

Din bedømmelse

Hvor mange stjerner giver du opskriften?