Rocking Broc - Ananas, broccoli, spinat, æble

Skyl alt frugt og grønt grundigt. 

Skær broccoli i buketter., Skræl stokken.

Skær citronen i 4 stykker. 

Skære skræl og top af ananassen. Kasser evt. også stokken. 

Blend 3-4 dl isterninger med broccoli med ananas, 1/4-1/2 citron med skræl, spinat og iskold æblemost.

Blend i ca. 1 minut. Smag til med ekstra citronsaft hvis behov.