0
Spidskål stegt med garam masala på røde linser med kærnemælk

Spidskål stegt med garam masala på røde linser med kærnemælk

Hovedingrediens:
Grøntsager
Sæson:
Forår
Tilberedningstid:
30 minutter
Opskriftstype:
Vegetarretter
Brugerbedømmelser:

Fremgangsmåde

Skift til simpel visning
0 min.
Lad os starte med:

Skyl alle grøntsager samt eventuelle krydderurter og frugter. Husk at vaske dine hænder og køkkenredskaber umiddelbart efter håndtering af rå fisk, råt kød og grøntsager med jord.

Find alle de køkkenredskaber frem, du skal bruge til retten.

 

røde linserkartofler
1 min.
Linser og kartofler

Skrub kartoflerne grundigt og skær dem i tern på ca. 1x1 cm.

Skyl linserne i en sigte og kom både linser og kartofler op i samme gryde. Tilsæt vand så det dækker rigeligt og lidt salt.

Lad det koge stille og roligt under låg i ca. 15 min., til linser er kogt ud, og kartoflerne er møre. Du skal sikkert spæde lidt til med vand løbende, så hold øje med gryden. Du skal ende ud med en tyk grød.

myntehvidløgagurkkærnemælk
10 min.
Agurk

Skær agurken i små tern, og pluk mynten ud i blade. De største af bladene kan du lige skære igennem med en kniv.

Kom agurk og mynte op i en skål, og kom kærnemælk op i blandingen, så den lige er mættet. Sæt til side til servering.

Pil hvidløget, og snit det i så tynde skiver som muligt.

garam masalaspidskålhvidløg
20 min.
Spidskål

Del spidskålet i store kuvertstykker - gerne med masser af stok på.

Steg spidskålen på en godt varm pande i en smule olie, til de har taget godt med farve, men stadig har en smule bid.

Træk panden fra varmen, og tilsæt hvidløgsskiverne, garam masala og lidt ekstra olivenolie. Vend det hele godt rundt, og sørg for at krydderiet kommer godt ind imellem bladene på kålen.

30 min.
Anretning

Smag linserne til med en god sjat olivenolie, salt og friskkværnet peber.

Anret dem i bunden af en dyb tallerken med spidskålen ovenpå.

Slut af med at komme agurkerne på tallerkenen, og kom evt. overskydende kærnemælk fra skålen henover retten.

Bonusinfo

Garam masala indeholder: 40% spidskommen, 30% korianderfrø, 10% kanel, 10 % grøn kardemomme, 5% nelliker, 5%  laurbærblade

 

Kundekommentarer ()

Din bedømmelse

Hvor mange stjerner giver du opskriften?