0

Torsk og forsommergrønt i portionstallerkner med pesto

Hovedingrediens:
Fisk
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
30 minutter

Fremgangsmåde

Pesto: Kom basilikummen (både blade og stilke fra en lille potte) i en foodprocessor sammen med 1 fed hvidløg, pinjekerner, 25 g parmesan, lidt citronsaft, salt og peber og kør det til en ensartet masse. Tilsæt ca. ¼ dl olivenolie og smag til.

Torsk: Skrab gulerødderne, bræk den træede ende af aspargesene og skær begge dele i skrå stykker. Fjern det brune fra løget og skær det i både. Trim spidskålen og snit den i tynde strimler. Varm lidt olie op i en gryde og rist først gulerødder og løg i 2 min. Kom aspargesene ved og rist yderligere 2 min. Vend spidskålen i og sauter til det er faldet lidt sammen. Krydr med salt og peber og tag det af varmen. Skær torsken i store tern og fordel dem i 4 ildfaste dybe tallerkner. Fordel grøntsagerne imellem torskestykkerne og krydr med salt og peber. Pisk mælk, fløde, æg, 125 g revet parmesan, revet hvidløg (2 fed), salt og peber sammen og fordel blandingen i tallerknerne. Bag ved 175°C i 12-15 min. til indholdet er fast og overfladen gylden.

Server med en stor skefuld pesto på toppen og små nye kartofler.

Kommentarer og forslag til opskriften

Bonusinfo

Parmigiano Reggiano fra regionen Emillia Romagna i Italien. Osten er fremstillet af rå upasteuriseret komælk. Denne ost er den første ost nævnt i historien allerede i år ca. 600 før Kristi fødsel. Romerne brugte osten som føde til deres soldater og den blev transporteret rundt på hesteryg. Parmigiano Reggiano er Italiens stolthed. Osten er modnet 18 måneder i de store lagre på mejerierne i det nordlige Italien.