0
Trofie pasta med forårsløg, stegte hvidløg, timian, parmesan og havkat

Trofie pasta med forårsløg, stegte hvidløg, timian, parmesan og havkat

Hovedingrediens:
Fisk
Sæson:
Forår, Sommer
Tilberedningstid:
30 minutter
Opskriftstype:
Hurtige fiskeretter
Brugerbedømmelser:

Fremgangsmåde

Skift til simpel visning
havkatfilet uden skindtimianparmigiano reggiano (Parmesan)
1 min.
Fisk del 1:

Del fisken i mindre stykker, ca 3-4 pr. person.
Kom fisken i en skål, og krydr med salt og peber samt plukket
og hakket timian (gem stilkene til senere). Riv halvdelen af
parmesanen fint, og vend den med rundt. Lad fisken trække
til senere.

trofie
5 min.
Trofie:

Kog trofie al dente i rigeligt, godt saltet vand. Kom
dem i et dørslag, og vend dem med lidt smør og olivenolie. Alle
former for tørret pasta kan benyttes.

forårsløgrødløghvidløg
10 min.
Forårsløg og hvidløg:

Soigner forårsløgene, og kassér evt. de
yderste blade. Fintsnit den pæne del af de grønne toppe
(gemmes til anretning). Skær resten af forårsløgene i 2-3 cm lange
stykker. Kom begge dele i koldt vand. Pil og finthak rødløg og
hvidløg.

havkatfilet uden skind
20 min.
Fisk del 2:

Vend fisken med lidt hvedemel, og steg stykkerne
gyldne og sprøde i rigeligt olie og smør sammen med timianstilkene.
Sæt fisken til side på fedtsugende papir. Brug pande
og fedtstof til næste punkt.

forårsløghvidløgrødløg
25 min.
Færdiggør retten:

Kom de hakkede hvidløg og rødløg på
panden, og steg, til de er gyldne og sprøde uden at være brankede.
Tilsæt de store stykker forårsløg, og steg dem 2-3 min. Kom
nu den kogte pasta på, og sving rundt sammen med revet
parmesan. Smag til med salt og peber.

30 min.
Anretning:

Som vist på billedet - drys med de fintsnittede løgtoppe.

Bonusinfo

Trofie er en traditionel italiensk pastatype, der stammer fra Ligurien i det nordvestlige Italien. Denne pasta er kendt for sin unikke spiralformede og korktræsagtige form, der er håndlavet ved at rulle små stykker pasta dej på en træplade.

Trofie rulles ud i tynde strimler, hvorefter de skæres i små stykker på omkring 2-3 centimeter i længden. Herefter rulles hvert stykke mellem håndfladerne for at skabe den karakteristiske spiralform.

Denne pastatype er ideel til at absorbere saucer og er særligt populær i retter fra Ligurien, såsom den berømte pesto alla genovese. Den er også velegnet til at blive serveret med skaldyr, grøntsager eller cremede saucer. Trofie har en fast tekstur og en let konsistens, der gør den behagelig at spise.

Bonusinfo

Parmigiano Reggiano fra regionen Emillia Romagna i Italien. Osten er fremstillet af rå upasteuriseret komælk. Denne ost er den første ost nævnt i historien allerede i år ca. 600 før Kristi fødsel. Romerne brugte osten som føde til deres soldater og den blev transporteret rundt på hesteryg. Parmigiano Reggiano er Italiens stolthed. Osten er modnet 18 måneder i de store lagre på mejerierne i det nordlige Italien.

Kundekommentarer ()

Din bedømmelse

Hvor mange stjerner giver du opskriften?