0
Just-heat: Svenske kjöttbullar med kartoffelmos, flødesauce, grønne bønner og appelsin-tranebærsalat

Just-heat: Svenske kjöttbullar med kartoffelmos, flødesauce, grønne bønner og appelsin-tranebærsalat

Hovedingrediens:
Gris
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
15 minutter
Opskriftstype:
Færdigretter

Fremgangsmåde

Skjul tidslinje
svenske kjöttbullar
1 min.
Varm heat-retten op på en af følgende 2 måder

 

Mikrobølgeovn:

Løsn og let på låget til bøtten, og opvarm retten i en mikrobølgeovn:

Bøtte til 1 person: 2-3 min. ved 8-1000W

Bøtte til 2 personer: 3-4 min. ved 8-1000W

Bøtte til 3 personer: 4-5 min. ved 8-1000W

Bøtter (2+2) til 4 personer: 6-8 min. ved 8-1000W

Fif:
Rør evt. rundt i indholdet et par gange undervejs, så går det hurtigere, og varmen bliver mere jævnt fordelt.

Bemærk:
Tidsangivelserne er vejledende, da output varierer en del fra mikrobølgeovn til mikrobølgeovn. Prøv dig frem, og vær forsigtig med at varme for længe ad gangen.

VIGTIGT: Bemærk at bøtten IKKE kan varmes i almindelig ovn!

Gryde:
Skrab bøttens indhold over i en tykbundet gryde med en lille smule vand i bunden. Varm det op til kogepunktet, mens du rører i det med jævne mellemrum. Lad retten koge igennem i 2-3 min., til den er gennemvarm.

melede kartofler
2 min.
Mosede kartofler

Sæt vand over til at koge kartoflerne i. Skræl og del kartoflerne i tern på ca. 1 x 1 cm. Kog kartoflerne møre i godt saltet vand i ca. 12 min. Mos dem med generøse mængder smør evt. kogt op med lidt mælk, og smag mosen til med salt og peber.

persille
5 min.
Persille

Pluk bladene af persillen, og kassér stilkene. Skyl persillen grundigt i koldt vand, og knug vandet fra. Hak herefter persillen groft.

grønne bønner
9 min.
Bønner
Nip og skyl bønnerne. Kog dem i 5-7 min. i rigeligt, saltet vand. Dræn vandet fra, og vend bønnerne med en lille klump smør. Krydr med salt og peber. 
tørrede tranebærappelsin
11 min.
Appelsin-tranebærsalat

Skær skrællen af appelsinerne, og skær dem derefter i fileter. Vend fileterne rundt med de tørrede tranebær, lidt god olivenolie samt lidt hakket persille.

15 min.
Anretning

Som vist på billedet, pyntet med hakket persille.

Velbekomme!

Kommentarer og forslag til opskriften

Bonusinfo

VIGTIG INFO:
På grund af grønne bønners naturlige indhold af stoffet lektiner - anbefaler fødevarestyrelsen at koge bønnerne i 5 til 10 min. afhængig af størrelse. Det gælder også, hvis bønnerne efterfølgende skal pandesteges.