Fremgangsmåde
Skær rødkålen i kvarte, fjern stok og grove yderblade og snit bladene i fine tynde strimler. Befri æblerne for stilk og kernehus og skær kødet i tynde skiver. Snit løget i fine tynde både og vend det hele løst sammen med finthakkede mandler og sesamfrø. Pisk farin, chilisauce, eddike, soja og olie sammen og smag til. Vend salat og dressing sammen og smag til. Anret og drys gerne med hakket koriander og lidt ekstra sesamfrø. Server til fisk, kød eller fjerkræ.
Bonusinfo
EVOO står for Extra Virgin Olive Oil og er den højeste kvalitet inden for olivenolie. Den fremstilles udelukkende ved mekanisk, kold presning uden brug af varme eller kemikalier og har en meget lav syregrad. Det giver en ren, frugtig smag med noter af græs, artiskok, mandel eller peber – afhængigt af olivensort og høsttidspunkt. EVOO bruges traditionelt i Middelhavskøkkenet både rå og til madlavning og bidrager med sunde fedtsyrer og naturlige antioxidanter.
3 fun facts om EVOO
-
Den let bitre og pebrede fornemmelse i halsen er et kvalitetstegn og skyldes polyfenoler – de samme antioxidanter, der gør olien sund.
-
Tidligt høstede, grønne oliven giver mindre olie, men markant mere smag og flere antioxidanter end sent høstede, modne oliven.
-
En god EVOO er mere varmestabil, end mange tror, fordi dens antioxidanter beskytter fedtet – den kan derfor godt bruges til moderat stegning uden problemer.
Kommentarer og forslag til opskriften