600 Kcal. Kassen
Du har valgt 600 Kcal. Kassen
600 Kcal. Kassen er til dig, som ønsker at sikre et kcal. indtag på 500-600 kcal. og spise efter T-modellen (½ tallerken grønt, ¼ tallerken grove kulhydrater og ¼ tallerken protein) uden at gå på kompromis med smag og kvalitet. Kassen indeholder fisk-, kød- og vegetarretter.
I måltidskassen får du økologiske råvarer af højeste kvalitet, og du vil kunne se frem til skønne smagsoplevelser i hverdagen uden at skulle handle ind eller finde ny inspiration. Det hele bliver leveret på din adresse.
- 1-2 måltider med fisk, 1-2 måltider med kød og evt. en vegetarret
- Max 30 min. tilberedning
- 120-130 g fisk pr. person (ASC laks 120 g) og 120-130 g kød eller fjerkræ pr. person
- Fisken er altid pivfrisk - og primært fanget i danske farvande. Kød er økologisk, friland eller dansk
- Altid 100% økologiske grøntsager, mejeri & kolonial
- Opskrifterne er nemme at følge og udviklet af kok Anders Kvorning Ernæringsmæssigt sammensat i overensstemmelse med De officielle Kostråd.
- Fås til 1-4 personer i 3-4 dage Leveres mandag Alle råvarer følger med, du skal blot have basisvarerne (se andet faneblad)
Med vores to erfarne eksperter, Anders Kvorning og Jane Agergaard, på holdet, er du sikret en kasse, der er både smagfuld og ernæringsmæssigt korrekt sammensat, jvf. De officielle Kostråd. Fælles for Jane og Anders er deres store engagement i kost, sundhed og det gode måltid - også i hverdagen.
Autoriseret klinisk diætist, Jane Agergaard er sundheds- og vanecoach hos Endolet.
Jane er en erfaren kostvejleder og underviser, hvis tilgang til sundhed er tæt forbundet med livskvalitet.
Anders er kok på følgende MåltidsKasser: 600 Kcal. Kassen.
Med vores to erfarne eksperter, Anders Kvorning og Jane Agergaard, på holdet, er du sikret en kasse, der er både smagfuld og ernæringsmæssigt korrekt sammensat, jvf. De officielle Kostråd. Fælles for Jane og Anders er deres store engagement i kost, sundhed og det gode måltid - også i hverdagen.
Kok, madudvikler og grundlægger af den digitale kogebog, Barnemad.tv, Anders Kvorning, er udlært på henholdsvis Restaurant Geranium og Restaurant Radio.
Derudover har han også studeret fødevarer og ernæring på Københavns Universitet. Når Anders laver mad, lægger han vægt på simple tilberedningsmetoder, hvor man får meget smag ud af få ingredienser af høj kvalitet. Se videoen her og lær Anders endnu bedre at kende ›
Vægttab afhænger i sidste ende af det samlede kalorieregnskab, dvs. hvor mange kalorier den enkelte person indtager og hvor mange han eller hun forbruger, men også sammensætningen af kulhydrat, fibre, fedt og protein essentielt.
Med Skagenfoods 600 Kcal. kasse får du nemt overblik over, hvor meget energi og den korrekte sammensætning, der er i dit aftensmåltid, idet hver ret indeholder gennemsnitsligt 500-600 kalorier per person pr. måltid. Gør du 600 Kcal. Kassen til en del af en sund og aktiv livsstil, er du godt på vej.
Uge 40
ASC laks med skind ASC-C-00626 (Salmo salar - Salmonidae)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Gulerødder (DK) (Kl.l), løg (DK) (Kl.l), tomater (NL) (Kl.l), hvidløg (ES) (Kl.ll), citron (IT) (Kl.l), bagekartofler (SV) (Kl.l), sennep og harissakrydderi
Kotelet
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Porre (DK) (Kl.l), champignons (DK) (Kl.l), bredbladet persille (DK) (Kl.l), tomatpuré, perlebyg, og fløde 9 %
Hakket oksekød
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Squash (NL) (Kl.l), løg (DK) (Kl.l), rød peberfrugt (NL) (Kl.l), albondigas krydderi, flåede tomater og sorghum
Torskefilet med skind (Gadus Morhua)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Blomkål (DK) (Kl.l), cherry- eller blommetomater (NL) (Kl.l), kartofler (DK) (Kl.l), bouillon, creme frisk 9 % og æg
Uge 41
Kullerfilet uden skind (Melanogrammus aeglefinus)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Løg (DK) (Kl.l), hvidløg (ES) (Kl.ll), grønkål (DK) (Kl.l), citron (IT) (Kl.l), ærter (frost), fløde 9%, solsikkekerner og ølandshvede-boller / primitivo-boller
Hakket oksekød
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Ingefær (PE) (Kl.ll), hvidløg (ES) (Kl.ll), løg (DK) (Kl.l), gulerod (DK) (Kl.l), bladselleri (DK) (Kl.l), røde linser, hakkede tomater, daal krydderi og græsk yoghurt 10%
Kyllingebryst
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Broccoli (DK) (Kl.l), skalotteløg (DK) (Kl.l), hvidløg (ES) (Kl.ll), citron (IT) (Kl.l), æble (DK) (Kl.l), creme frisk 9%, perlespelt og parmesan
Mørksejfilet uden skind (Pollachius virens)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Hvidløg (ES) (Kl.ll), forårsløg (DE) (Kl.l), pak choy (NL) (Kl.l), citron (IT) (Kl.l), agurk (ES) (Kl.l), sriracha sauce, quinoa og ristet sesamolie
- 1-2 måltider med fisk, 1-2 måltider med kød og evt. en vegetarret
- Max 30 min. tilberedning
- 120-130 g fisk pr. person (ASC laks 120 g) og 120-130 g kød eller fjerkræ pr. person
- Fisken er altid pivfrisk - og primært fanget i danske farvande. Kød er økologisk, friland eller dansk
- Altid 100% økologiske grøntsager, mejeri & kolonial
- Opskrifterne er nemme at følge og udviklet af kok Anders Kvorning Ernæringsmæssigt sammensat i overensstemmelse med De officielle Kostråd.
- Fås til 1-4 personer i 3-4 dage Leveres mandag Alle råvarer følger med, du skal blot have basisvarerne (se andet faneblad)
Med vores to erfarne eksperter, Anders Kvorning og Jane Agergaard, på holdet, er du sikret en kasse, der er både smagfuld og ernæringsmæssigt korrekt sammensat, jvf. De officielle Kostråd. Fælles for Jane og Anders er deres store engagement i kost, sundhed og det gode måltid - også i hverdagen.
Autoriseret klinisk diætist, Jane Agergaard er sundheds- og vanecoach hos Endolet.
Jane er en erfaren kostvejleder og underviser, hvis tilgang til sundhed er tæt forbundet med livskvalitet.
Anders er kok på følgende MåltidsKasser: 600 Kcal. Kassen.
Med vores to erfarne eksperter, Anders Kvorning og Jane Agergaard, på holdet, er du sikret en kasse, der er både smagfuld og ernæringsmæssigt korrekt sammensat, jvf. De officielle Kostråd. Fælles for Jane og Anders er deres store engagement i kost, sundhed og det gode måltid - også i hverdagen.
Kok, madudvikler og grundlægger af den digitale kogebog, Barnemad.tv, Anders Kvorning, er udlært på henholdsvis Restaurant Geranium og Restaurant Radio.
Derudover har han også studeret fødevarer og ernæring på Københavns Universitet. Når Anders laver mad, lægger han vægt på simple tilberedningsmetoder, hvor man får meget smag ud af få ingredienser af høj kvalitet. Se videoen her og lær Anders endnu bedre at kende ›
Vægttab afhænger i sidste ende af det samlede kalorieregnskab, dvs. hvor mange kalorier den enkelte person indtager og hvor mange han eller hun forbruger, men også sammensætningen af kulhydrat, fibre, fedt og protein essentielt.
Med Skagenfoods 600 Kcal. kasse får du nemt overblik over, hvor meget energi og den korrekte sammensætning, der er i dit aftensmåltid, idet hver ret indeholder gennemsnitsligt 500-600 kalorier per person pr. måltid. Gør du 600 Kcal. Kassen til en del af en sund og aktiv livsstil, er du godt på vej.
Uge 40
ASC laks med skind ASC-C-00626 (Salmo salar - Salmonidae)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Gulerødder (DK) (Kl.l), løg (DK) (Kl.l), tomater (NL) (Kl.l), hvidløg (ES) (Kl.ll), citron (IT) (Kl.l), bagekartofler (SV) (Kl.l), sennep og harissakrydderi
Kotelet
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Porre (DK) (Kl.l), champignons (DK) (Kl.l), bredbladet persille (DK) (Kl.l), tomatpuré, perlebyg, og fløde 9 %
Hakket oksekød
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Squash (NL) (Kl.l), løg (DK) (Kl.l), rød peberfrugt (NL) (Kl.l), albondigas krydderi, flåede tomater og sorghum
Torskefilet med skind (Gadus Morhua)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Blomkål (DK) (Kl.l), cherry- eller blommetomater (NL) (Kl.l), kartofler (DK) (Kl.l), bouillon, creme frisk 9 % og æg
Uge 41
Kullerfilet uden skind (Melanogrammus aeglefinus)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Løg (DK) (Kl.l), hvidløg (ES) (Kl.ll), grønkål (DK) (Kl.l), citron (IT) (Kl.l), ærter (frost), fløde 9%, solsikkekerner og ølandshvede-boller / primitivo-boller
Hakket oksekød
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Ingefær (PE) (Kl.ll), hvidløg (ES) (Kl.ll), løg (DK) (Kl.l), gulerod (DK) (Kl.l), bladselleri (DK) (Kl.l), røde linser, hakkede tomater, daal krydderi og græsk yoghurt 10%
Kyllingebryst
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Broccoli (DK) (Kl.l), skalotteløg (DK) (Kl.l), hvidløg (ES) (Kl.ll), citron (IT) (Kl.l), æble (DK) (Kl.l), creme frisk 9%, perlespelt og parmesan
Mørksejfilet uden skind (Pollachius virens)
(Alt frugt, grønt og kolonial i denne måltidskasse er 100% økologisk): Hvidløg (ES) (Kl.ll), forårsløg (DE) (Kl.l), pak choy (NL) (Kl.l), citron (IT) (Kl.l), agurk (ES) (Kl.l), sriracha sauce, quinoa og ristet sesamolie
Andre kunder købte også
Basis Grønt Kassen
En kasse fyldt med de lækre økologiske grøntsager der er en fast del af inventaret i ethvert køleskab.
MK MåltidsKassen
Grønne, smagfulde og proteinrige måltider med fokus på Michelle Kristensens kostsprincipper.
Uden tilsat sukker Kassen
Spis efter Diabetesforeningens principper om grønt, sundt fedt, gode kulhydrater og ingen sukker. Udarbejdet med Diabetesforeningen og EASIS.